舞蹈兴趣班教案.pdfVIP

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. 教学内容 踢腿- 前踢腿 课时 2 教学对象 舞蹈班 教学目标 1、学习踢腿练习,锻炼幼儿腿部韧带的韧性和软度, 。 2、提高学员双腿的软度和开度,提高腿拉长的意识。 教学重点 培养拉长腿部的韧带 一、热身舞蹈:你们好 二、复习 三、踢腿 前奏 准备动作: “仰卧正步位绷脚”,双臂举至头上方与肩同宽,头对 7 点(见场记) 1 右“前中吸腿”,还原成“正步位” 。 2 右“前踢腿”,落下。 3-4 左腿同 1-2 动作 5-7 同 1-4 动作。 第二遍音乐 1 向右“转体”一周。 2 静止。 教 3-4 同 1-2 动作。 学 5-8 向左转体,同 1-4 。 内 结束句: “绷脚前压腿”。 容 要领和注意点: 第一, “前踢腿”时脚背为主动力,膝盖要拉直不要放松,绷脚趾。 第二, “主力腿”不要随“动力腿”弯膝,抬胯,要压在地面上,固定不 动。 第三,落脚时要轻,不要摔在地板上。 第四, “勾脚前压腿”时,后背不要弯,可用手掌握脚跟,以加强动力。 第五, “转体”时,臂、肩、骨盆、腿同时转动不可有先后。 第六, 在做这个动作时候,一定要学生按着“踢腿”要领去做,但是刚 开始“踢腿”时候不要强调高度,这样一方面动力腿易于按规格完成, 另一方面也可以避免主力腿难于控制。 5. 小结:表扬练得认真的学生,奖励小红星,提出回家练习的要求 6. 师生共同整理场地。 . . 教学内容 踢腿- 后踢腿 课时 2 教学对象 舞蹈班 教学目标 1、学习踢腿练习,锻炼幼儿腿部韧带的韧性和软度, 。 2、提高学员双腿的软度和开度,提高腿拉长的意识。 教学重点 培养拉长腿部的韧带 一、热身舞蹈:你们好 二、复习 三、踢腿 1.师生问好,点名。 2.复习上堂课的内容。 3.练习跪弯腰 4 、后腿组合练习。 (教师边示范边讲解,学生边看边学,然后逐个纠正) 音乐 《小小雪橇》2/4 拍 前奏 准备动作: “伏卧正步位绷脚”,双手抱肘在胸前支撑,身向 2 点, 视 2 点。(见场记) 1-2 右“后踢腿”一次。 3-4 左“后踢腿”一次。 5-8 同 1-4 教 9 右“后吸腿”一次。 学 10 左“后吸腿”一次。 内 11-16 右、左交替“后吸腿”六次,同 9-10 动作。 容 第二遍音乐 1-8 同第一遍音乐 1-8 动作。 9-16 右、左交替“后吸腿”十五

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