我的篮球教案.docxVIP

时间：2012年3月28号 地点：一期篮球场 班级： 人数： 指导老师：王永安 实习老师：曾瑶 教学目标：篮球原地高低运球、原地换手运球 教学重点：屈膝半蹲，手型，触球点。 教学难点：运球的手型，力度。 场地器材：篮球场一片 篮球20个 口哨一个 课的部分（时间） 课 的 内 容 组 织 教 法 练习量 准 备 部 分 3 分 钟 开 始 部 分 10 分 钟 准 备 部 分 准 备 部 分 准 备 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队集合、报告人数。 2、师生问好。 3、教室检查服装，清点人数。 4、介绍本次课的学习内容、目标、提出课堂的要求。 5、安排见习生。 6、提出课堂纪律。 二、1、热身跑 动作要领：每个人跑步要注意呼吸，注意节奏。全班成二路纵队进行绕场跑。 2、徒手操 第一节：头颈运动 动作要领： 第一个八拍：① 头部前屈② 头部后仰③ 头部左偏④头部右偏⑤ —⑧ 重复① —④。 ① ② ③ ④ ：扩胸振背运动 动作要领：双脚开立，与肩同宽， 扩胸时双手平举，振臂时一只手向上后方拉伸，另一只手臂则向下后方拉伸。 第一个八拍：? -? 双手前平举、 握拳，用力后振，? -④双手 侧平举，用力后振，⑤-⑥左 手上举，右手下