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技巧跪跳起体育课教案 时间 第十一周???第二节 课型 一课时 内容 1、技巧：跪跳起 目的 1、通过本次课的学习，使学生全面掌握跪跳起的动作要领，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，培养学生团结协作和集体主义精神。 顺序 教学内容 场??地 教师活动 学生活动 数 时 强 ? ? ? 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ? ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ ? ? 四列横队，体操队型 ? 1、教师语言要清晰。 ? 2、教师讲解课堂要求和任务。 ? 3、讲解队列练习的要求。 ? 4、师生一同练习。 ? 1、学生站四列横队。 ? 2、学生认真听讲，注意关查。 ? 3、听从指挥注意力集中。 ? 4、学生充分活动各关节。 ? ? 1 ? ? ? 1 ? ? ?2 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? 小 ? ? ? 基 本 部 分 一、技巧：跪跳起 两腿跪在垫子上，双手摆臂1.向前跳跃2.向上跳起 ? 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ◎ 1. 四列横队 2.两人一组配合 1、教师讲解动作方法和