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肩关节周围炎 诊断要点: 1、初起时肩部轻微酸痛,关节活动无影响。 2、1~2周后疼痛加重,日轻夜重,肩关节先由外展、外旋活动受限,逐渐发展为各方向活动广泛受限。 3、后期肩部肌肉萎缩,肩关节疼痛减轻,多数病人逐渐恢复正常。 肩关节周围炎 诊断要点 4、检查:肩关节广泛压痛;关节粘连、被动活动受限。 5、病程短则3~6个月,长可达1~2年。 肩关节周围炎 急性期 病期约1个月,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用针灸疗法;或用电疗法,温热敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期,可采用轻手法推拿或主动运动练习方法,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。 肩关节周围炎 粘连期 病期约2~3个月,在肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用针灸,推拿,理疗,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状,严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法,撕开粘连。在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。 肩关节周围炎 缓解期 在肩周炎恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。 肩关节周围炎 1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配 合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。 2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。 3.痛点局限时,可局部注射醋酸强旳松龙、能明显缓解疼痛。 4.疼痛持续、夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药, 并加以适量口服肌松弛剂。 5.无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主 动活动,活动时以不引起剧痛为限。 肩关节周围炎 保健贴士 1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及 久居潮湿之地。 2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。 3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。 4、老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。 5、急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。 肩关节周围炎 治疗 (一)理筋手法 1、弹拨、牵引法 2、牵抖法 3、摇转法 肩关节周围炎 (二)练功疗法 1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 2.手指爬墙--患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 3.体后拉手--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 4.展臂站立--患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 5.后伸摸棘--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 6.梳头--患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 7.头枕双手--患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 肩关节周围炎 (三)药物治疗 【辨证】风寒湿阻证 【治法】祛风散寒,通络宣痹 【方名】蠲痹汤加味。 【组成】炙黄芪15克,当归15克,姜黄10克,羌活10克,赤芍10克,防风10克,甘草3克,生姜10克,大枣3枚,川芎10克,红花10克,丹参15克,鸡血藤15克,没药10克,续断15克 肩关节周围炎 【辨证】瘀滞证 【治法】活血化瘀,行气止痛 【方名】身痛逐瘀汤加味。 【组成】秦久15克,当归15克,羌活10克,甘草3克,川芎10克,红花10克,五灵脂15克,地龙15
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