某大学高水平运动队排球项目测试方法.docVIP

某大学高水平运动队排球项目测试方法.doc

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xx大学高水平运动队排球项目测试方法 第一类:主攻、副攻、二传 主攻、副攻、二传(接应二传按主攻测试内容)测试分为四部分进行,第一部分,身体形态测试5分;第二部分,专项素质测试占25分;第三部分,专项技术测试占30分;第四部分,比赛占40分;总分为100分。 类别 身体形态 专项素质 专项技术 实战能力 分值 5分 25分 30分 40分 一、身体形态(5分) 身高成绩评定 身高(CM) 得分 身高(CM) 得分 195及以上 5 184 2.25 194 4.75 183 2 193 4.5 182 1.75 192 4.25 181 1.5 191 4 180 1.25 190 3.75 179 1 189 3.5 178 0.75 188 3.25 177 0.5 187 3 176 0.25 186 2.75 175及以下 0 185 2.5 二、专项素质(25分) (一)助跑摸高(15分) 1、测试方法:采用助跑双脚起跳,触摸三次,以最高值为本人成绩。 2.成绩评定: 成绩(CM) 得分 成绩(CM) 得分 成绩(CM) 得分 340及以上 15 328 10.2 316 5.4 339 14.6 327 9.8 315 5 338 14.2 326 9.4 314 4.6 337 13.8 325 9 313 4.2 336 13.4 324 8.6 312 3.8 335 13 323 8.2 311 3.4 334 12.6 322 7.8 310 3 333 12.2 321 7.4 309 2.6 332 11.8 320 7 308 2.2 331 11.4 319 6.6 307 1.8 330 11 318 6.2 306 1.4 329 10.6 317 5.8 305 1 注:助跑摸高低于305cm视为零分 (二)36米移动(10分) 1、测试方法:按图示,从进攻线后起动,前进、后退两个来回,前进必须双手摸中线,后退必须双足退出进攻线;然后向两侧移动,(用滑步或交叉步)两个来回,两边都用单手摸线;接着再钻过网跑3米用单手摸进攻线,然后折回再跑过出发进攻线为止。考生起动时开表,最后一次冲过进攻线时停表(身体任何部位先过线均可),每人测试一次。 成绩评定: 成绩(秒) 得分 成绩(秒) 得分 成绩(秒) 得分 10及以下 10 11.9-12.1 6.5 14.0-14.2 3 10.1-10.3 9.5 12.2-12.4 6 14.3-14.5 2.5 10.4-10.6 9 12.5-12.7 5.5 14.6-14.8 2 10.7-10.9 8.5 12.8-13.0 5 14.9-15.1 1.5 11.0-11.2 8 13.1-13.3 4.5 15.2-15.4 1 11.3-11.5 7.5 13.4-13.6 4 15.5-15.7 0.5 11.6-11.8 7 13.7-13.9 3.5 15.8及以上 0 三、专项技术(30分) (一)主攻 1、打垫技术(5分) (1)测试方法:3-5分钟时间,根据基本技术掌握与运用情况,现场评分。 (2)技评:打、防动作不规范为差;打、防技术运用合理、但动作不够协调为中;动作规范、技术运用合理、打、防过程协调、流畅为优。 项 目 打垫技术 技 评 1—2分 3—4分 5分 差 中 优 2、发球技术(10分) (1)测试方法:共发十个球,根据球的性能、力量、速度、落点进行评分。 (2)成绩评定:凡发球落在场内(含压线)者为达标成功。达标一项得0.5分。 (3)技评:动作不规范为差;发球有一定的攻击性但动作不够协调为中;动作规范有一定的攻击性为优。 项 目 发 球 达 标(次) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 技 评 1—2分 3—4分 5分 差 中 优 3、扣球技术(15分) (1)测试方法:4号位、2号位扣强攻球各5个。扣球线路要求有直线、斜线的变化,根据能力现场给分。 (2)成绩评定:把球扣在对方场内,有一定的力量和速度,达标一次得1分。 (3)技评:动作不规范,扣球失误为差;扣球力量一般,动作不协调为中;扣球力量较好,动作连惯,协调为优。 项 目 扣 球 达 标(次) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 技 评 1—2分 3—4分 5分 差 中 优 (二)副攻 1、打垫技术(5分) (1)测试方法:3-5分钟时间,根据基本技术掌握与运用情况,现场评分。 (2)技评:打、防动作不规范为差;打、防技术运用合理、但动作不够协调为中;动作规范、技术运用合理、打、防过程协调、流畅为优。 项 目 打垫技术 技 评 1—2分 3—4分 5分 差 中 优 2、发球技术(10分) (1)测试方法:共发十个球,根据球的性能、力量、速

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