十五常见不适症保健按摩精品文档.ppt

十、食欲不振 食欲不振是指不想吃饭或腹中无饥饿感、食后脘腹不适的 一种自觉症状。 （一）原因 1 ．情志所伤 忧愁思虑、恼怒悲痛等情志变化致肝气郁结， 肝失疏泄使脾不健运，从而产生食欲不振。 2 ．饮食不当 暴饮暴食、饥饱失调、过食生冷肥甘之品，碍 脾滞胃，脾胃气机不畅，导致食欲不振。 3 ．脾胃虚弱 素体脾胃虚弱，或久病大病之后损伤脾胃，脾 虚无力运化，因而不想吃饭或无饥饿感，或饥不欲食。 4 ．过度疲劳 工作劳累太过，以至于废寝忘食，日久则发生 食欲不振。 5 ．节食不当 为使身体苗条而过分节食，长期饮食太少，脾 不健运，日久厌食，甚至导致严重后果。多见于女性。 （二）表现 食欲不振常表现为不想吃饭，有的腹中无饥饿感 ，有的饥不欲食，有的食后脘腹不适，或伴口淡无味 、吃饭不香、脘腹发凉、大便清稀、体倦乏力等症状 。严重者可导致厌食拒食，恶心呕吐、身体赢弱等表 现。 （三）按摩 1 ．体位 宾客先仰卧位，后俯卧，保健按摩师 站站宾客一侧。 2 ．手法 推、揉、按、颤、拿法。 3 ．选穴 中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、 脾俞、胃俞等穴。 俯 卧 qbwqbqb 仰 卧 qbwqbqb 4 ．操作 ①分推：胁肋部 ②揉：胃经路线（粱门、关门、滑肉门） ③揉：上腹脘腹 ④拿：腹肌 ⑤点：上脘、中脘、章门、天枢、足三里 ① 推：背部膀胱经 ② 掌揉：背俞穴 ③ 按压：膈俞、三焦俞 ④ 捏脊：大椎 — 命门 （四）注意事项 饮食宜清淡，勿食生冷肥甘油腻之品。调畅情志，勿过分 节食。伴有肠胃疾病和有严重厌食的宾客，应去医院检查治疗 十一、下肢酸沉无力 下肢酸沉无力是指下肢感觉酸困、酸胀或酸痛， 沉重无力的一种不适症状。 （一）原因 1 ．下肢疲劳 由于持重运行、长久劳作或剧烈运 动等原因，使下肢疲劳，肌肉内酸性代谢产物堆积， 导致产生下肢酸沉无力。 2 ．起居不慎 因不慎风寒，外邪侵犯肌表，导致 一身酸痛不适，或双腿重如灌铅。或因久居湿地，涉 水冒雨等，使湿邪犯下，阻痹气机，导致下肢酸沉无 力。 （二）表现 下肢酸沉无力的主要表现是下肢酸困、酸胀或酸 痛，沉重无力。或见双腿重如灌铅，疲乏困倦；或兼 表症，一身酸痛。多见于工作劳累或剧烈运动之后， 经休息后症状可减轻或逐步消失。若伴外邪侵犯，则 可拖延数日。 （三）按摩 1 ．体位 宾客先俯卧位，后仰卧位，保健按摩师 站其一侧。 2 ．手法 推、揉、拿、搓、拍法。 3 ．选穴 环跳、上巨 虚 、委中、承山、昆仑、 太溪、足三里、解溪。 4 ．操作 推：直推下肢 揉：双掌对揉 拿：拿揉下肢 点揉：穴位风市、足三里、血海、三阴交、阴陵泉 拍打：下肢 推：下肢后侧 拿揉：下肢后侧 按：委中、承山、殷门、昆仑、太溪 拍：下肢两侧 （四）注意事项 按摩手法宜柔和，有渗透力，用力适度。适当注意下肢休 息。如有剧烈疼痛、运动障碍或其他全身症状者，应去医院检 查治疗。 仰 卧 俯 卧 十二、足跟痛 足跟痛是足跟疼痛，局部不红不肿，影响行走站立的一 种症状。虽非大病，但痛苦不小，应及时消除。 （一）原因 1 ．肝肾不足 年老体衰或久病伤阴致使肝肾阴血 不足，不能滋养筋骨；足少阴肾经起于足并