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体育学院篮球普修教案 人 数 课 次 1 上课日期 课的任务：1、学习基本站立姿势与起动，初步掌握防守站立姿势及起动方法。 2 、学习侧身跑，初步掌握跑动中身体侧转的技术环节。 3、学习高、低运球（原地与行进间），基本掌握原地运球的技术动作。 4 、学习双手胸前传接球，初步掌握双手传球的动作方法。 教学内容与要求 时间 次数 组织教法 一、准备部分 20 ’ 组织： 1、课堂常规：集合整队，报告 o 出勤率，师生问好。 xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx 2 、宣布本学期的内容、任务、 （3 ’） 教法： 内容、任务安排循序渐进，要求学生认真学 要求并安排见习生。 习，以最大的热忱感染学生。 3、准备活动慢跑 3 圈 （17’） 3 圈 组织：围绕球场外沿线一个跟一个跑动。 要求：保持匀速，步伐轻松。 4 、原地徒手操 a 头部运动 b 肩部运动 2 ×8 拍 组织：学生站两排，成体操队形散开做操。 c 扩胸运动 d 转体运动 e 腹臂运动 f 下肢伸拉 4 ×8 拍 教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。 g 膝踝活动 h 指腕活动 要求：动作正确，充分伸展。 ×××××××× ×××××××× 0 二、基本部分 65 ’ 组织：如图 1、学习基本站立姿势与起动 （15’） 原地、跑 动 练 习 教法：教师讲解 要求：认真体会动作，逐步做到 各 4 组 示范动作。学生 动作规范，起动时注意重心的转 分组依次练习。 移。 组织： 将学生分为四组进行练习，首先原地体会侧 身摆臂动作。然后过度到行进间由慢到快逐步体会 2 、学习侧身跑 （15’） 20 次×5 动作要领。如图 1、2 ××××× 图 1 要求：原地练习时体会身体侧转、 × × × × 摆肩、伸臂要球动作；行进间跑 × × × × 动中注意上下肢配合协调。 28 ×4 趟 × × × × × × × × 0 图2 教学内容与要求 时间 次数 组织教法 教法：先讲解后示范，边练习边纠正动作，对于行