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如何在疫情危机中给孩子心理安全感 危机以不同形式出现，可以是天灾、人祸，可以是国事、家事。由于经历或者见证一次悲剧的或让人震惊的事件，受影响的人可能认为自己会在事件中死亡，或者因为受到冲击而感到恐惧、被淹没或者失控。 在疫情时期，人身安全受到威胁，甚至直接面对死亡，人自然会感到焦虑，为人父母的不但为了自己，也为了孩子(包括儿童和青少年)而紧张。在照顾孩子的身体健康时，我们也需要照顾他们的心理健康。孩子虽然不一定清楚到底发生了什么，但是直接体验到平日的生活节奏被打断，需要学习新的方法以保护健康，过程中也会感受到周遭的焦虑感，因此而出现困惑、不安、恐惧，这种情况是无可避免的。希望这篇文章能提供父母和照看者们一些提示，以维护孩子于危机时期在心理上的安全感。文章的“面对失去”部分是关于父母和照看者如何帮助在疫情中直接或者间接接触死亡的孩子的，虽然不能抹掉哀伤，希望对有需要的父母和孩子有用。 10个简要贴士 1.留意孩子的反应 面对让人不安的危机事件，每个孩子的反应都不同。有些孩子变得沉默、退缩、回避;有些则变得易激惹，或者通过行为引起关注，过度活跃;有些好像年龄变小了，出现吸吮手指和黏人等举动，自理能力退化;有些孩子出现悲伤、抑郁、愤怒、内疚等不同情绪，有些却没有表现任何情绪;有些孩子睡不着，另一些则很嗜睡;有些不想吃饭，另一些则吃过量;有些青少年出现强烈的责任感，好像需要为一些人