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( 6 )学会和各种人愉快地相处 ( 7 )保持幽默感 ( 8 )能处乱不惊 ( 9 )学会宽恕他人 ( 10 )有知心朋友 ( 11 )与人合作 , 并从中获得乐趣 ( 12 )保持高度的自信心 (二)人格障碍 ? 指人格特征明显偏离正常,使患者形成了一贯的反映 个人生活风格和人际关系的异常行为模式。 ? 这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式 (尤其在待人接物方面),明显影响其社会功能与职 业功能,造成对社会环境的适应不良,患者为此感到 痛苦,并已有临床意义。 ? 患者无智能障碍。 ? 通常开始于童年期或青少年期,并长期持续发展至成 年或终生。 ? 适应不良的行为模式难以矫正,仅部分患者在成年后 程度上可有改善。 常见类型 ? 偏执性人格障碍 ? 反社会人格障碍 ? 冲动性人格障碍 ? 强迫性人格障碍 ? 回避型人格障碍 ? 分裂性人格障碍 ? 依赖性人格障碍 ? 焦虑性人格障碍 。 ? 表演性人格障碍(癔症性) 案例 1 ? 某女, 20 岁,大二学生,学习成绩优良。在心 理咨询时,同学反映,她平素十分敏感,自卑 感强。为此经常和老师顶撞,几乎不参加学校 及班级活动,并存逆反心理。其本人也自述: “我对任何人,包括老师、同学、亲戚,甚至 是父母都持怀疑态度,我常对别人存在戒备心 理,老是觉得他们对我都不怀好意,我要是看 不习惯,就跟他们急”。辅查心理量表测定, 发现该同学的“偏执”、“敌对”、“人际关 系紧张”分值明显增高。 第十一章 心理健康教育 ? 一、什么是心理健康教育 ? 健康:身体健康、心理健康、社会适应健康。 ? (一)心理健康的标准 ? 1 、情绪稳定、乐观; ? 2 、人际关系和谐; ? 3 、人格完整; ? 4 、正确的自我观; ? 5 、良好的环境适应能力; ? 6 、心理行为表现符合年龄特征。 ? (二)心理健康教育的意义 1 、加强心理健康教育是保障中学生心理健 康的客观需要 ? 2 、是时代的呼唤,素质教育的客观要求 ? 3 、是改进和加强学校德育工作的客观要求 ? 二、中学生心理健康的特点 ? ( 一 ) 影响中学生心理健康的因素 ? 1 、个人因素 ? ( 1 )生物学方面:对身体变化的焦虑、恐惧。 (第二性征、肥胖、病 …… )身心是一统一体。 ? ( 2 )心理方面:认识、情绪、承受力(知、情、 意) ? 2 、家庭因素(父母关系、父母期望、父母个 性、教养方式) ? 3 、学校因素(教育方式、同伴关系、学习负 担) ? 4 、社会因素(文化背景、社会制度、经济地 位;社会观念、舆论、风气;社区环境 …… ) ? (二)中学生心理健康问题的特点 ? 1 、隐匿性与突发性 ? 2 、多元性与单一性:影响因素是多元的, 起因是比较单一的。 ? 3 、无知性与盲目性:对心理问题、心理 卫生、心理咨询非常陌生,一旦产生心理问 题不知所措。 ? 三、中学生典型心理问题 ? ( 一 ) 神经症: ? 1 、抑郁症:持久心境低落状态。 三低症状:心境低落与其处境不相称,从闷闷不乐到悲痛 欲绝,甚至木僵。 ? 伴有失眠、乏力、食欲不振、工作效率低和内感性不适等。 ? 严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 ? 有些病人焦虑与运动性激越很显著。 ? 症状持续两周以上。 分类 (四类): 轻型抑郁症、无精神病症状抑郁症、有精 神病症状抑郁症、复发性抑郁症 典型案例 某女, 17 岁,未婚;因拒食、生活不能自理而入院。 据其父母介绍,她过去一向性格开朗、待人友好,将 个人学习、工作安排得井井有条。约在两个月前,患 者无明显原因发生了一些变化,她显得容易疲劳、不 再开朗、懒于学习。过去几个星期里,患者对原先喜 欢的体育和唱歌等活动现在一点也不感兴趣,大部分 时间卧床。当父母问及时,患者否认自己出了问题, 只是说自己有点累,可能是感冒。父母努力想使她高 兴起来,但徒劳无功。接连几天患者拒绝洗澡、更衣 和进食,于是被送进医院。接诊时,患者情绪沮丧, 回答问题语声低微,时有哭泣。父母说,两个月来患 者每天凌晨 3 点醒来后,不能再入睡,而且体重明显下 降。 2. 恐怖症 [1] 又称恐怖性焦虑障碍,是一种以过分和 不合理地惧怕外界客体或处境为主的神 经症。 [2] 对某些情景、场合产生不必要的恐惧。 [3] 对所怕处境采取回避行为。 [4] 伴有焦虑症状和植物神经功能障碍。 ? 分类 ①场所恐怖: 对商店、剧场、公共汽车、电车和 火车、广场和拥挤场合、空旷地方等感到恐惧。 害怕离家或独自一人在家,严重者终年不敢跨 出家门。 ②社交恐怖: 起病于少年,对人际交往感到紧张 和害怕,从而避免和人交往。严重者甚至不能 给不熟悉的人打电话。 ③特定恐怖: 对特殊物体或情景(如动物、鲜血、 尖锐锋利的物体等)引起的不合理恐
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