武术一段 (1)教学文案.docVIP

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2020-05-11 发布于浙江
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武术一段 (1)教学文案.doc

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武术一段 (1) 精品文档精品文档收集于网络，如有侵权请联系管理员删除收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档收集于网络，如有侵权请联系管理员删除中国武术段位制长拳一段教材手型步型全套展示图片一 :3：马步格挡 2：弓步冲拳 1：弓步看拳预备：预备礼毕：礼毕敬礼：抱拳礼 :3：马步格挡 2：弓步冲拳 1：弓步看拳预备：预备礼毕：礼毕敬礼：抱拳礼二 1：马步格挡:8：虚步护身掌:7：并步收掌6：双峰贯耳 :5：抱拳弹踢 :4：弓步劈掌 1：马步格挡 :8：虚步护身掌 :7：并步收掌 6：双峰贯耳 :5：抱拳弹踢 :4：弓步劈掌三 :7：并步收掌:6：弓步闪身:5：提膝勾手:4：弓步架掌:3：并步收掌2：弓步冲拳 :7：并步收掌 :6：弓步闪身 :5：提膝勾手 :4：弓步架掌 :3：并步收掌 2：弓步冲拳四礼毕：礼毕敬礼：抱拳礼:10：抱拳收势:9：右弓步分掌 :8：虚步护身掌礼毕：礼毕敬礼：抱拳礼 :10：抱拳收势 :9：右弓步分掌 :8：虚步护身掌