如何预防便秘新版.pptVIP

? 6 、可进行药物治疗 ? 老年人在排便困难时可使用药物帮助排 便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、 牛黄 解毒片 、 乳果糖 等，或用 番泻叶 冲水饮 用，也可往肛门里置入 开塞露 或 甘油栓 ， 或用肥皂水灌肠等。中气不足的 老年便 秘 者可适当服用补中益气丸。但需注意 的是，经常便秘的老年人不宜长期使用 药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠 蠕动的功能退化，加重便秘。 坚持才会成功 治 疗 ? 临床中发现，便秘与患者的情绪有很大关联，治疗便秘，患者除了 需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。 ? 1. 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。 ? 多食富含 B 族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等， 炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 ? 2. 怎样治疗便秘之应精神愉快，情志调畅。 ? 若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。 平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应 豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 ? 3. 怎样治疗便秘之选择适合的食疗： ? 如绿豆粥、黄芪粥等。 ? 5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮 一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。 坚持才会成功 便秘的药物治疗 目前临床上应用的治疗便秘