中年危机重点.pptVIP

中年危機 Mid- Life Crisis 定義 幼年 兒童 青春期 青壯期 中 老 期 5 歲前 6-12 13-19 20-39 40 歲以後 中年前期 中年中期 中年後期 35-44 45-54 55-64 被忽視的年齡 缺少中年文化 以前人類壽命不長 1900 平均 50 史前 18-20 年青人 中年人 身體 二次性徵 開始老化 心態 拼命想長大 希望時光倒流、 靑春常駐 期望 無限將來 “ 將來”已臨到“現在” 充滿夢想 – it will come true 也愛作夢 – 看到極 限、不大容易實現 感覺 不滿現狀、易生 氣、抱怨、迷 惘 – 我是誰？我 很像年青人 殺傷力 不大 很大 生理的危機 人的一生有 1/4 時間在成長， 3/4 時間在退化 禿頭、皺紋、白頭髮變多、腰圍變粗、筋骨酸痛、 身手不如從前敏捷、體力變差、、、 女性約於 45-55 歲間停經