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竹竿舞又称竹杠舞， 持竿者姿势有坐、蹲、 站三种，变化多样。 在有节奏、有规律的 碰击声里，跳舞者要 在竹竿分合的瞬间， 不但要敏捷地进退跳 跃，而且要潇洒自然 地做各种优美的动作。 早在宋代，大文学家 苏轼在结束流放生活 离开海南时，得到黎 族父老乡亲的“黎歌 变舞祝公归”的欢送， 写下了“蛮舞与黎歌， 余音犹沓沓”的诗句。 可见，黎族的歌舞不 但历史长，更有其独 特的魅力。 在海南“竹竿舞”已成 为海南最富有特色的舞 蹈表演。 竹竿舞也叫跳竹竿，黎 语意为“跳柴”，因其 是一项健身运动，外国 的游客又称作“世界罕 见的健美操”。 黎族人喜欢跳“竹竿 舞”，通常是在庭院或 打谷场上跳这种舞。舞 时，两边各蹲 4 个人， 每个人双手平握竹竿末 端，按节奏张合敲打， 舞者随着竹竿的张合， 两脚不断上跳下踏，做 出各种美妙动作，舞蹈 颇为热烈，引人入胜。 ? 1. 器材：长 4 米粗竹竿 8 根，长 3 米稍细竹竿 16 根， 跳绳 24 根。 ? 2. 场地设计： 器材及场地设计： 基本技术： 1. 基本姿态 击竹者 3-5 对人，位于细竿的两端，左右人的间距宽 于一臂，双系跪地，臀部后坐，相对的两人执一对竿。 2. 竹竿的握法 一手握一竿。击竿时，两手前后稍错开，以竹竿相碰 对不碰手为度。 3. 跪地击竿 开击：双手打开以细竿击粗竿。 关击：双手合拢以细竿击粗竿。 竹竿舞一般分山间偶遇、搭桥过河、相恋、抬新 娘回家 4 个环节，各个环节都流露出黎族青年男 女真挚的情感。 竹竿舞的花样动作则是对黎族生产、生活的再现， 从“磨刀”、“割稻”到“打鹿”、“青蛙跳”， 再到“恋爱”、“结婚”等，具有系统完整的顺 序和步骤。竹竿舞跳的不仅仅是舞，还是故事， 更是生活。
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