辅导员沙龙大学生职业生涯规划.pptxVIP

人生发展阶段 少年期 青年期 幼年期 壮年期 老年期从20岁到60岁，从事职业的时间是40年，约14600天 J. ：职业生涯七阶段论如何进行职业生涯规划要素生涯规划的五大要素是：知己、知彼、抉择、目标、行动。知彼知己抉择制定目标行动职业生涯发展规划的实施步骤一、自我评估（知己）二、职业认知（知彼）三、内外结合（抉择）四、确定目标（目标）五、实施策略（行动）六、评估反馈自我评估自我评估包括了解自己的目前状况和发展潜能自己目前状况发展潜能一、自己目前的状态 大学生如何客观地认识自我？五个认请自己，职业生涯设计自我规划五步法：1.我是谁？??？ 2.我想干什么？??？ 3.我能（会）干什么？???？ 4.目前的环境支持或允许我做什么 ？????？ 5.我的职业与生活规划是什么？??????？ 对自我的认识主要有几部分（1）兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？（2）优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？（3）性格特征：我是怎么样性格的人？（4）能力：我有什么能力？审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。认识自我的途径：（1）自测 （2）他测自我评估：性格、能力、价值观、个性、兴趣、 爱好、潜力全面盘点：知识、条理、资源、心态测评系统：飞途网（） 北森测评 （）弱点（十条）优势（十条）资源整合潜能评测的主要功能职