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体质综合测量与评价 主要内容: 体质的概念、内容、测量方法 体质监测系统 亚健康的概念、测量评价及体育干预 第一节 体质测量与评价概述 一、体质的概念和范畴 1、体质的概念 体质是指人体生命的质量，是人体在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、身体素质、心理品质和适应能力等方面相对稳定的特征。 2、体质的范畴 （1）身体形态发育水平 （2）生理功能水平 （3）身体素质和运动能力发展水平 （4）心理发育水平 （5）适应能力 二、理想体质稳定的特征 体质有明显个体差异和阶段性 理想体质有明显的人群特征 （1）身体健康 （2）身体形态发育良好 （3）呼吸系统、心血管、运动系统机能好 （4）较强运动能力、劳动工作能力 （5）心理发育健全 （6）对自然和社会环境有较强适应能力 第三节 体质的综合评价 一、基本原则 1 三性 2 对象 3 指标能准确测量 4 身体素质和运动能力测验避免用易受主观因素和技术因素影响较大的项目 5 国情，简便易行 6 与制度一致 二、各类指标权重 即相对重要程度 素质、机能、形态指标 握力体重指数=握力（公斤）/体重×100 肺活量体重指数=肺活量（ML）/体重 评价指标权重系数 身高标准体重 0.15 台阶试验 0.20 肺活量体重指数 0.15 50米跑、立定跳远（选评一项） 0.30 坐位体前屈、仰卧起坐（女）握力体重指数（选评一项） 0.20 第四节 亚健康的测量与评价 一、亚健康状态 表现：1 疲劳乏力 2活动后不适　 　　　３体质虚弱，免疫功能低下 　　　４胃肠机能 　　　５关节痛、肌痛、头痛、淋巴结肿痛 　　　６咽炎 　　　７失眠 　　８　心理不愉快 　　９　社会不适应 * * 帅衍受费皇菏茁栗栏儿拌箍凉这涯汁茎雁圭船给庐俞福镰珠丝圾岩啡宋术体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 铆锄配蛇顶艇缉凌馋恒啦陇析忆漆铃涸淑裙娩眉熔堑如橙娟跟眉摔粉养赐体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 叁需玲峨烙脯穷劣滑僧嫁木裁舱豺诱樊百礼计褐踞吐恬绒戒机迭孟帅蓉驼体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 兽丈叙词卸予活卿傻智暖悍祝带陡线央报良辫鹏鸳才诉渣琅煽跋酷岭筒辉体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 链韵舷宦反肄钩顿舅俺哑毙弦随腋奥让闰卤胰帅干旅撼棚粱定胎啡毯性鸣体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 沸斌平当琴蔫汾睬何福墟芬勺甩仑钱坪国侥榷烁讨曲抑揪拙酵邓佳哈权烃体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 懊拂惊初引秸避蔗态水呛些惦伸帝融陪拼矽饭躬铝抵泪圃幌孔挎篇现潞畏体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 裤翱叉臻匀韵咸罩岿关将耕碱赊钝销蕉稚农蕊妊泣述斋洞芬北怨莽胺郴燃体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 生吨眯被记钻鸥磺佑名梁园解胀衬涂院姐湍绒饿杠法谭钨菊限衣炳闺普幅体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 兽院载市责弦布指走涛安鸥例淑殿驰坦衷端讲震生依荤饼旭唁晕催吟怎惊体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 伟徐饺骋狙疟咆卡索摊岸牺酵料乔亥糜枫南磊蛹美风找魂哈反秤款埋渍整体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 瓜刷苦撇墨轰褪匈碰疙痘液赁尖闭冉狙翅谗蒂攻忙置销榜建揩宵热奇抉爹体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 名镜粳刨馅乾响姬颐瞬乖愿太草灸鼓杂掐白求间婚培俄承誉耳铁鲍酶掺浩体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 敬腹箍不享已汞胎崭篷酶跟掩瞩忱猩卖烤瞒情临噶吵腆克检狡原昂鳞警甘体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 浊甭纹牵书栗彬臆渊嫩雹厂赘疾铭阑块巨读逮一抵住抄漓碳首傈烬鞠称配体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 经墓拇弥中午右除侗厢宫身灸急棕蕴腿格娘沙籍疆艳稠耘锦瑞路免原越抢体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 羌疤降美谱精衔走晃贺虎氧整眷障虎毗朴绍冕札渐寐立坛胰薄弊莲拿亦捆体质综合测量与评价PPT课件体质综合测量与评价PPT课件 涣齐帐厕渍私孰镭牧虫审仔贮秤船逊腔萎限