儿童基本舞步教程文件.ppt

儿童基本舞步;  儿童舞步是儿童舞蹈的基础和重要组成部分。走、跑、跳是人体运动起来的基本元素，也是人体自身具备的基本节奏。这里把儿童舞蹈中常用的舞步，归纳为走、踢、跳三大类共二十二种(走类九种，踢类六种，跳类七种)。 ;走类─走步(自然走步、绷脚走步、半脚尖走步、吸腿走步) 小碎步 小跑步 点步(脚尖点步，跟点步，交叉跟点步) 踏点步(原地踏点，一步一点，三步一点) 踵趾步 进退步 十字步 垫步(三拍子完成，二拍子完成) ;; 跳类──蹦跳步 跑跳步 踏跳步 跳点步 前跳踢步 后跳踢步 滑步 ;踏点步;踵趾步;进退步; 做法： A．三拍完成。小八字步准备。第一拍，左脚绷脚向前上一大步，同时身体下左侧旁腰，重心移至左脚。第二拍，右脚掌在左脚内侧或脚跟处落地，身体重心移至右脚，同时左脚离地。第三拍左脚再向前上一步，身体重心移至左脚，左腿屈膝，同时右腿向前绷脚拉起，身体向右侧倾斜，准备下一步。起步脚是左右交替，舞步的节奏是： 3／4 X X X │X X X│ 左 右 左│右左 右│ B．二拍完成：动作做法基本同前，只是半拍一步，第二拍后半拍休止，舞步节奏是 2／4 X X X O │X X X O │ 左 右 左 右 左 右 ;十字步;踢踏步;跑跳步;踏跳步; 谢谢大家！ 祝大家工作顺利， 全家幸福。