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职场能力培养职场能力培养职场能力培养职场能力培养  时间管理时间管理时间管理时间管理 情商修炼情商修炼  自信培养自信培养 时间管理时间管理时间管理时间管理  时间的特点时间的特点时间的特点时间的特点：：不可追溯不可追溯不可追溯不可追溯、、不能买卖不能买卖不能买卖不能买卖、、 无法暂停、毫无供给弹性、无法蓄积、无法暂停、毫无供给弹性、无法蓄积、 无法取代无法取代无法取代无法取代、、无法失而复得无法失而复得无法失而复得无法失而复得。。  据统计：据统计：  人人人人一一生生生生3333~~5555年寿命花在会议上年寿命花在会议上年寿命花在会议上年寿命花在会议上，，上班上班上班上班 有有2525 ％时间开会，但％时间开会，但5050－－7070 ％会议时％会议时 间被浪费间被浪费间被浪费间被浪费。。  父母和子女每天只有父母和子女每天只有3030秒，夫妻间只秒，夫妻间只 有有有有4444分钟用来沟通分钟用来沟通分钟用来沟通分钟用来沟通。。  只有只有5%5% 的人准时。的人准时。 时间管理概述时间管理概述时间管理概述时间管理概述  时间管理时间管理时间管理时间管理：：有效地运用时间有效地运用时间有效地运用时间有效地运用时间，，从而有从而有从而有从而有 效地达成个人