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精品文档精品文档欢迎下载乍架方向如左图鞍座的中心线与车架横管的中心线同在一条线上前後位置鞍座的中心或者稍向後乍架方向如左图鞍座的中心线与车架横管的中心线同在一条线上前後位置鞍座的中心或者稍向後如左图鞍座和座管中心一致鞍座鞍座的高度由骑行状况来决定基本位置坐在鞍座上面把曲柄放在鞍座管道的延长线上把脚跟放在脚蹬上在这种姿势下能够把脚伸直的话这就是你的鞍座的某本位置这种调整用在重视踏蹬的场合伸屈膝盖时弯曲度越小膝部越轻松踏蹬也一样弯曲度越小越不易疲劳膝部的旋转也顺畅但是不要把鞍座升得太高因为太高时很难
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jT■(乍架■方向：如左图鞍座的中心线与车架横管的中心线同在一条线上。■前後位置：鞍座的中心或者稍向後。
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乍架
■方向：如左图鞍座的中心线与车架横管的中心线同在一条线上。
■前後位置：鞍座的中心或者稍向後。
（如左图鞍座和座管中心一致 ）
鞍座
鞍座的高度由骑行状况来决定
■基本位置
坐在鞍座上面，把曲柄放在鞍座管道的延长线上，把脚跟放在脚蹬上。在这种姿势下能够把脚伸直的话，这就是你 的鞍座的某本位置。这种调整用在重视踏蹬的场合。
伸屈膝盖时，弯曲度越小膝部越轻松，踏蹬也一样弯曲度越小越不易疲劳，膝部的旋转也顺畅。但是，
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