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6/2/2020 谈高校羽毛球教学中的多球训练 谈高校羽毛球教学中的多球训练 羽毛球运动在我国具有广泛的基础，加之羽毛球运动具有娱 羽毛球运动在我国具有广泛的基础，加之羽毛球运动具有娱 乐性、简便性和锻炼性等特点，中国羽毛球队在世界羽坛处于综 乐性、简便性和锻炼性等特点，中国羽毛球队在世界羽坛处于综 合实力较强的霸主地位。普通高校学生对羽毛球选项课具有强烈 合实力较强的霸主地位。普通高校学生对羽毛球选项课具有强烈 的兴趣和极高的热情，羽毛球课逐步成为高校学生主要选修项目 的兴趣和极高的热情，羽毛球课逐步成为高校学生主要选修项目 之一。由于羽毛球运动不仅对技术性要求较强，而且对学生的身 之一。由于羽毛球运动不仅对技术性要求较强，而且对学生的身 体运动能力要求也较高，再加上普通高校的羽毛球选项课学时较 体运动能力要求也较高，再加上普通高校的羽毛球选项课学时较 短，往往使多数同学难以掌握技术动作，而正确的技术动作又是 短，往往使多数同学难以掌握技术动作，而正确的技术动作又是 羽毛球运动的基础。那么基础不牢，运动水平提高就会很慢，势 羽毛球运动的基础。那么基础不牢，运动水平提高就会很慢，势 必对学生的学习兴趣造成沉重的打击。甚至会影响学生对羽毛球 必对学生的学习兴趣造成沉重的打击。甚至会影响学生对羽毛球 这项运动的欣赏能力和终身体育的行为。于是怎样能够很快地让 这项运动的欣赏能力和终身体育的行为。于是怎样能够很快地让 学生掌握技术动作，成了摆在教师面前的一项难题。多球练习法 学生掌握技术动作，成了摆在教师面前的一项难题。多球练习法 设计简单、新颖、实用，合理的运用多球训练法将有助于学生的 设计简单、新颖、实用，合理的运用多球训练法将有助于学生的 动力定型。羽毛球教学中的多球训练法是指教师按照一定的训练 动力定型。羽毛球教学中的多球训练法是指教师按照一定的训练 要求，通过连续不断地及较多数量的连续供球，使学生进行连续 要求，通过连续不断地及较多数量的连续供球，使学生进行连续 地重复单个或多个技术动作的练习方法。笔者结合 4 年的教学与 地重复单个或多个技术动作的练习方法。笔者结合 4 年的教学与 训练经验总结如下： 训练经验总结如下： 一、多球训练的主要技术 一、多球训练的主要技术 多球训练主要包含正反手发高远球、正反手后场击高球、正 多球训练主要包含正反手发高远球、正反手后场击高球、正 反手发网前球、正反手后场吊球、网前正反手挑球、正反手扣杀 反手发网前球、正反手后场吊球、网前正反手挑球、正反手扣杀 球、正反手搓球以及各种组合技术等多项专项技术。通过多球训 球、正反手搓球以及各种组合技术等多项专项技术。通过多球训 /view/5a1b666b18e8b8f67c1cfad6195f312b3069eb4f.html 1/6 6/2/2020 练，达到对羽毛球技术动作掌握规范、球感好，连接击球意识较 练，达到对羽毛球技术动作掌握规范、球感好，连接击球意识较 强的目的。可以让学生很好的掌握技术动作，主动进行训练的教 强的目的。可以让学生很好的掌握技术动作，主动进行训练的教 学要求。 学要求。 二、单个技术动作的学习时的应用