健康管理师考试简答部分.docxVIP

------------word文档可编辑------------- 1、简答新的健康标准，即所谓“五快三良”？P6 答：五快是指：①食得快；②便得快；③睡得快；④说得快；⑤走的快。 三良是指：①良好的个性；②良好的处世能力；③良好的人际关系。 2、简述预防亚健康的“十字方针”？P7 答：“平心”，即平衡心理，平静心态，平稳情绪；“减压”，即适时缓和过度紧张和压力；“顺钟”，即顺应好生物钟，调整好休息和睡眠；“增免”，通过有氧代谢运动等增强自身免疫力。“改良”，即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。 3、简述健康管理常用服务流程？P10 答：1.健康体检；2.健康评估；3.个人健康管理咨询；4.个人健康管理后续服务；5.专项的健康及疾病管理服务。 4、简述健康管理师在健康管理中对服务对象的义务有哪些？P20 答：1.为服务对象提供健康保健服务的义务；2.为服务对象解除痛苦的义务；3.对服务对象进行宣传、教育的义务；4.为服务对象保守秘密、保护隐私的义务；5.满足服务对象正当需求的义务等。 5、简述我国卫生工作方针包括哪些？P45 答：1.重点加强农村卫生工作；2.以预防保健工作为主；3.中西医并重，发展中医药；4.依靠科技进步，提高专业技术水平；5.开展爱国卫生运动。 6、简述循证医学实践的基本分哪些步骤？P59 答：1.提出问题；2