食疗方法预防干眼症.docxVIP

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2020-06-11 发布于四川
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食疗方法预防干眼症.docx

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目前世界上正有数以百万计的患者正在经受眼睛干涩的困扰，并且随着电脑电视的普及眼睛干涩患者有增多的趋势。下面列举的眼睛干涩食疗方，能够帮您预防和改善眼睛干涩。 1、百合红枣粥：百合 10 克，山药 15 克，薏仁 20 克，红枣（去核）10 个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素 C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。 2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。功效：《本草纲目》中记载菊花 “ 性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 ”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富