第三讲职业生涯决策与生涯目标制定3月10日稿知识课件.pptVIP

一个人怎样才能开始转变： 有个妇女问医生说她很灰心失望。她详细地讲了她面临的挑战和问题，并问医生是否能帮助她。那位医生说：“可以，我一定能帮你。”接着，他便提出了几个步骤，要那位妇女照着做。 但是，当医生把那几个步骤写出来后，那妇女便说做不了。她说，不可能做到医生所提出的要求。可是医生知道他的要求是可行的，所以他说：“你身体有什么问题使你不能这么做吗？”她回答说没有。“你对这些事情是怎么回事理解不了吗？你感到迷惑吗？”她再次说不。 就此，他问道：“这么说来，存在什么问题呢？是什么东西可能会使你说你不能做这些事呢？”她答道：“问题是如果我做这些事，我就不是我了。” 这位医生高兴地回答道：“太对了!变化的全部目的就是去做‘不是你’的那某种事!否则的话，也就无所谓什么变化了!” 黄叶林中出条岔路， 无奈一人难于兼顾， 顺着一条蜿蜒小路， 久久伫立极目远眺， 只见小径拐进灌木。 接着选择了另一条， 同样佳美似乎更好， 引人踩踏铺满茂草， 踏在其间难分彼此， 尽管真有两条道。 清晨里躺着两条路， 一样落叶未曾踏脏， 愿将第一条来日补， 但知条条相连通远途， 怀疑日后怎能回返。 许久以后某一地， 我将叹息诉说于人， 两路岔开在树林里， 我选的那条足迹稀， 而一切差别由此起。 Robert Frost 职业生涯决策与决策方法 我们的决定决定了我们 ——萨特 2 职业生涯决策的分类 4 职业生涯决策的常见方法 5 职业阻碍和决策的不合理信念 3 职业生涯决策的影响因素 最大的麦穗 明者远见于未萌，而智者避危于未行 选择的技巧，亦放弃的技巧 故事 选择的智慧 所有的道路不是别人给的，而是自己选择的结果。 你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。 决定不了出生，决定不了环境，但可以决定未来。 游戏 人生的选择 所谓聪明的人 就在于他知道什么是选择。 ——林肯 什么是决策 决策是根据所获得信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。 ——《咨询词典》 生涯决策就是个人在多项选择之前权衡利弊，以达成最大价值的历程。 ——《生涯心理辅导》 ? 什么是决策 用中庸拒绝极端；用理智分析情景 用务实发挥影响；用冷静掌控抉择 用自觉端正态度；用学习积累经验 用勇气放弃包袱；用真心追随智慧 李开复：选择的智慧 ——给中国大学生的第六封信 2 职业生涯决策的分类 3 职业生涯决策的原则 4 职业生涯决策的常见方法 5 职业生涯决策的不合理信念 职业生涯决策的涵义 决策的分类 有一定风险的决策 不确定的决策 确定无疑的决策 所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。 生活中大多属于第二类 大多数决定是有风险的， 并且意味着排除了其他的可能。 舍 得 生活中最危险的就是不去冒险， 只有敢于冒险的人才是自由的。 当我们面临第三种决定时， 最好先尽可能的去搜集一些信息， 以便把他变为第二种。 风 险 比尔拉夫职业选择之路 2 大公司工作 3 4 5 政府部门 工科学习（学士） 1 创业 经济学（硕士） 请回想迄今为止在你人生中的三次重大决定， 并按以下提纲予以描述： 目标或当时的情境 你所有的选择 你的决策方式 你作出的选择 对结果的评估 你将如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？ 它们有共同之处吗？ 反思个人选择的风格 职业生涯决策的类型 依赖 理智 自发 回避 直觉 职业生涯决策的类型 路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进，不许后退，只能摘一次，但要摘最大的，你怎么办？ A.对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准， 根据这个标准再选择最大的桃子 B.“我感觉这个大就摘这个” C.去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大， 或者问旁边的人，什么样的最大 D.先别管了，走到最后再说吧 E.稍微比较，迅速摘掉一个 TEST 小测验 对应理智型。强调综合全面的收集信息，理智的思考和冷静的判断。 对应直觉型。以知我判断为导向，在信息有限时能快速做出决策，发现错误时能迅速改变决策。 对应