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“成功学”系列培训 精品资料网第一节人人都可以成功 精品资料网要成为成功者你认为最重要的是什么？ 精品资料网一、按成功者的方式思考问题 精品资料网期望信念态度行为结果你的结果正是你内心的期望 精品资料网在你的心目中，你认为自己是什么，你就是什么；如果你认为自己是一个平平淡淡的人，你的结果就真的是平平淡淡。积极思维者，得到积极的结果；消极思维者得到消极的结果 精品资料网人有什么样的思考方式就会有什么样的人生 精品资料网二、A B C 情 绪 理 论著名心理学家艾利斯：人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情景的评价与解释的不同。A B CＡ（事情的前因，） B (对该事情的信念，)C (结果, ) 精品资料网互动练习58643681883676407534027934745352873 精品资料网互动练习我 你 精品资料网互 动 练 习V V 精品资料网我们的感觉会扭曲事物事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响 精品资料网我是一切的根源我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心情 精品资料网脑啡() 精神药理学发现：人体会制造一种叫做脑啡的天然体内镇静剂，由大脑分泌，在脑部和脊髓等