珍爱生命,远离自杀《精品》.pptVIP

珍爱生命，远离自杀 师范学院心理学系 郭田友 * 何谓自杀？ 哪些人倾向于自杀？ 如何帮助有自杀倾向者？ 如何自助摆脱不良情绪的困扰？ * 狭义： 百科全书:有意或者故意伤害自己生命的行为 Kaplan:自杀是有意的自我伤害导致的死亡 施奈德曼:有意识的自我毁灭，个体有诸多痛苦且把自我毁灭看作是解决问题的最好办法 广义：指人类有害生命的一切行为 何谓自杀？ * 自杀意念(suicide idea)： 有寻死的愿望但没有采取任何实际行动 自杀未遂(attempted suicide): 有意毁灭自我的行动但并未导致死亡 自杀死亡(committed suicide): 采取有意毁灭自我的行为并导致了死亡 自杀有哪些类别？ * 总体情况： 最高：匈牙利， 30人/10万 最低：冰岛、西班牙，5人/10万 中国：男14.9/10万；女20.4/10万 性别: 自杀者: 男：女=3：1 自杀未遂者: 男：女=1：3 年龄：自杀者:30岁，男性45岁，女性55岁 自杀未遂:20---30岁 自杀概况 * 世界自杀分布示意图 * 在中国每两分钟有…… 1 人自杀死亡, 8 人自杀未遂 我国自杀问题现状 * 在90分钟内中国至少有44人自杀死亡、360 人自杀未遂…… 自杀死亡 自杀未遂 1人自杀或未遂，至少对6人形成巨大心理冲击 自杀的危险性因素 情绪低落、抑郁者 过去曾有过自杀企图或自杀行为者 讨论过自杀并考虑过自杀的方法 亲友或熟人有过自杀行为 某些不良个性特点 有明显精神因素者（动机冲突或受挫折） 精神病患者或精神活性物质使用者 * 自杀前“可能”的迹象 ——言语上的征兆 直接说出或间接说出 谈论自杀方法；或拒绝与人谈论自杀以掩盖 谈论自杀计划，包括自杀方法，时间和地点 与亲朋告别；交待个人意愿等 * 突然、明显的行为改变(如中断与他人交往/处理心爱之物) 抑郁表现或反常性情绪改善 有条理地安排后事或频繁出现意外事故 慢性躯体疾病突然不接受治疗 饮酒或吸毒的量增加 自杀前“可能”的迹象 ——行为上的征兆 * 对自杀的误解 1.说想自杀者常不会自杀; 自杀未遂者并非真正想死 2.不能与有自杀可能性的人讨论自杀 3.自杀危机后情况好转，自杀危险性就解除了 4.一个人自杀未遂后，就再也不会出现自杀行为 5.有自杀行为者不需要精神医学干预 * 如何帮助自杀危机中的人？ * 帮助有自杀倾向者的要点 1.保持冷静，耐心倾听、共情，表达协助意愿并建立信任关系，订自杀契约 2.讨论自杀的原因与目的，澄清主要的困扰，找出其认知不合理信念及行为问题，对症纠正 3.让他谈出内心的感受，鼓励宣泄情绪 4.要接纳他，不对其做任何评判 5.不要试图说服他改变自己的感受 * 帮助有自杀倾向者的要点 6.询问他们是否有自杀的想法 “你是否有过很痛苦的时候，以至令你有想结束自己生命的想法?” 不要这样问: “你没有自杀的想法，是吧 ?” * 帮助有自杀倾向者的要点 7.相信他所说的话，对自杀迹象认真对待 8.不要答应对他的自杀想法给予保密 9.让他相信别人是可以给其帮助的，并鼓励他寻求他人的帮助、支持 * 帮助有自杀倾向者的要点 10.要尽量取得他人帮助以便共同帮助他 11.如果你认为他即刻自杀危险很高 - 不要让他独处 - 去除自杀危险物品，或将他转移至安 全的地方 - 陪他去寻求专业人员帮助 12. 如果自杀行为已经发生，立即就近医治 * 六不政策 不忽略或敷衍企图自杀者说出的自杀念头 不随便解释企图自杀者突然出现的行为改变 不教训企图自杀者,不说教以免激起其罪恶感 不让企图自杀者单独处 不把自杀工具放在企图自杀者可获得的地方 不要自己处理这种状况 * 要切记：自杀危机 是非常复杂的事件，而非同儿戏 其间有多重矛盾的情感交织在一起 大约持续 24-72 小时 有提供此帮助的机构生命热线 * 【大学生自杀原因探讨】 （一）精神障碍：如抑郁症 （二）社会因素 1、社会不适应 2、竞争与比较中的失落 3、家庭经济条件的影响 4、人际关系紧张 5、失恋 * （三）个体因素 1、自我认同危机：心目中的自我形象与现实生活中