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不同运动项目对农村高中生心理健康水平干预的实验研究 一、研究目的 通过对不同体育运动项目的教学试验,试图揭示不同体育运动项目对农村高中生心理健康的影响,探讨不同的体育运动项目与高中生心理健康两者之间的内在联系,旨在通过体育教学促进农村高中生的心理健康水平。 二、研究对象和方法 研究对象:本文以农村茅村中学高二学生(2012级)120人为实验对象,其中男生54人,女生66人。 研究方法 :文献资料法、心理测量法、实验法、数理统计法 2.1文献资料法 通过对多种数据库、图书馆、网站的检索,查阅有关中学生心理健康量表等方面的文献资料及文章,为本研究提供理论上的依据和方法上的指导。 2.2心理测量法 采用由王极盛教授编制的《中学生心理健康量表》。该量表包括60个条目,共10个分量表,分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感症状与紧张、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定和心理不平衡。评分标准采用5级计分,得分越高问题越严重,心理健康水平也就越低。 采用团体测量,统一语言对学生进行讲解测试办法。在进行各模块教学前,对各组学生进行测试,检验各组之间学生心理健康水平的同质性,在实验过程中分别于第4、第8和第12周后进行心理测量,以检验实验效果。 2.3实验法 根据我校的实际情况,选择篮球、健美操和田径专修的学生各40人。其中篮球教学模块为行进间单手低手投篮、运球突破、传切配合;健美操教学模块为大众健美操初级套路;田径教学模块为快速跑、弯道跑和耐久跑。根据教学任务的安排,锻炼持续的时间为12周,每周锻炼2次,每次锻炼时间为45分钟,运动平均心率控制在110-130次/min。 各模块教学均为12周,共计24学时。 2.4数理统计法 采用SPSS17.0对测试数据进行统计分析。 三、结果与分析 F1表示强迫症状 F2表示偏执 F3表示敌对 F4表示人际关系敏感症状与紧张 F5表示抑郁 F6表示焦虑 F7表示学习压力感 F8表示适应不良 F9表示情绪不稳定 F10表示心理不平衡 3.1 实验前各组之间各因子的单因素方差分析 3.2篮球专修班实验干预后各因子的单因素方差分析 3.3健美操专修班实验干预后各因子的单因素方差分析 3.4田径专修班实验干预后各因子的单因素方差分析 3.5实验后各组之间各因子的单因素方差分析 四、结论 4.1体育运动有助于提高农村高中生心理健康的水平。各运动项目对农村高中生心理健康的各因子干预程度效果不同:篮球运动有助于降低人际关系敏感症状与紧张、焦虑、学习压力感和心理不平衡因子;健美操运动有助于降低人际关系敏感症状与紧张、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良和情绪不稳定;田径运动有助于降低敌对和焦虑两因子。 4.2体育运动对农村高中生心理健康的影响需要长期、持续,各运动项目只有经过长时间的锻炼,才能有效的促进学生的心理健康水平。 五、建议 5.1当今农村高中生的心理健康状况不容乐观,应引起家庭、学校和社会的高度重视。 5.2加强农村学生的心理健康教育。针对高中生的心理健康水平,在教学前,采用中学生心理健康测试量表,明确学生心理健康各因子的情况,积极引导学生选修体育课程的模块,有针对性的通过体育活动来促进学生心理健康水平。 5.3农村高中体育教学坚持模块教学。通过模块教学促进中学生的心理健康水平。中学体育教学应该充分发挥体育的特有属性,积极引导中学生调节心理状态,避免和克服心理方面的疾病,使其心理和身体健康成长。 谢谢观看 不足之处敬请批评指正! * *
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