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制订适合自己的学习计划 第一方面，培养健康的心态 首先要对自己有信心。相信自己能处理好每一件事，无 论巨细；相信自己能做到劳逸结合，提高效率；相信自己能 按部就班实行计划，取得进步。从每天起床照镜子给自己加 油，到抬头挺胸走路，让自己变得自信。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 其次，要正确对待测试。每一次默写、考试都要自觉地 独立完成，无论是对同学或课本，偷窥都是不道德的。测试 的目的就是查找自己的缺漏，作弊骗了别人，更骗了自己。 一次测试下来，结果是自己满意的，要更加肯定自己，但不 能骄傲。那些忽略的细节如果不补上，下一次就可能是大问 题。假如结果不理想，也要直面失败。用矛盾的观点看，这 次若能发现自己落下这么多，及时补回来，那么下一次就能 进步很多了，这也是收获。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 第二方面，掌握科学的学习技巧 1.制订一个适合自己的学习计划。所谓适合自己，就 是能符合自己的实际，既要要求自己在一段时间内有所进 步，又要能够实现。要坚持执行计划，无论你给自己描绘的 是怎样的一幅蓝图，不付诸行动，它就只是一页沾了墨迹的 纸。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 .认真预习、听课、复习。课本上的知识，课前要做 好预习，把握大体；上课认真听讲，通过老师的引导，把预 习时不懂的知识点弄懂；课后通过配套的练习查漏补缺，及 时复习。阅读课外辅助书籍或做练习时要学会归类， 抓重点、该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 不贪多。这样可以用较少的时间巩固核心内容。 .多思考，勤动脑。理科生在记忆公式定理时，要知 其然，还要知其所以然。也就是在学习这些公式定理时，要 理解它们的推导过程，这样在运用时才能更加得心应手。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 .文、理科的学习手段应该有所区别。大体上，文科 主要靠记忆背诵，理科主要靠理解，文理各科都要通过练习 来提高。但具体方法各人应结合实际确定。比如，我在课外 喜欢通过听歌、看电影学习英语。当然，水平测试的科目也 不能落下，一方面，它们是小高考的考查内容；别一方面， 掌握更多的知识能提升我们的综合素养。我们的知识也不应 该只局限于课本，毕竟一个人不会总呆在学校里，最终我们 还是要走向社会的，所以我们也要通过各种传媒了解时事、 学习更多课外的知识，促进全面发展。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 上述四点是要在劳逸结合的前提下进行。同学们是否有 过这样的经历：考试时某个知识点好像很熟悉，但总回忆不 起？这在心理学上称为“舌尖现象”。出现这样的情况除了 和基础不牢固有关，也很可能是因为考前睡眠不足，导致考 试时精神状态不佳。也有的同学在考试前几天会生病，很有 可能是由于缺乏运动又经常疲乏，身体处于亚健康状态，加 上考前持续紧张所致。所以，我们要保证睡眠，女生十二点 后才睡觉会变不漂亮。并且要学会放松，疲劳的时候走动一 下，周末和好朋友谈心，通过倾诉把不开心的事卸掉，这样 才能保持乐观向上。也可以试着喜欢的一项运动，让自己变 得更阳光。总之，只有充足的精神、充沛的精力，我们才能 迎接挑战。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 以上所陈述的两大要点是我在学习方面的经验总结，希 望对同学们有所启示。每位同学都应该根据自己的实际情 况，制定适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，只要 我们扎实、勤奋地学习，就有可能取得进步、 突破。同学们， 我们一起加油吧！该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠