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精品文档 高中生心理压力调查 前言 对现代高中生来说，压力是一个很普遍现象，几乎每位学生都会觉得学习有 压力。随年级的不断升高，高考的临近，这种压力也越来越大，而随着压力产生 的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要的心理问题。 一、调查目的： 1、了解高中生心理压力来源，以便进行更深的的调查研究； 2、发现心理方面的问题以便与教师结合具体方法给予正确指导，使之能够 更好的适应高中紧张忙碌的生活。 3、了解高中生的心理现状，找出当前高中生心理压力的成因及应对措施。 二、调查对象及方式： 本次调查采用的方法是“问卷调查法”，发放问卷是在高一的两个班级当场 发卷填写，并当场收回。共发出调查问卷120份，收回110份，回收率达91.67%。 三、调查内容： 主要调查高中生的环境适应问题、学习情况、人际交往、与家长的关系等方 面的内容。 四、调查结果 1、学生学习压力状况 （1）学习压力的基本状况 调查问卷统计显示： 100% 80% 60% 2-3小时 40% 3-4小时 20% 4小时以上 0% 5-6小时 6-7小时 间 间 时 时 8小时以上 习 眠 学 睡 外 课 从上图学生的学习时间和睡眠时间可以看出：他们感觉不适应高中生活，学 习压力比较大。 （2）学习心理压力的来源： 任何现象的产生，总是有其原因的，高中生的学习心理压力从何而来?分析起 来，其来源可归纳为两方面：一是外在因素，一是个人因素。 精品文档 精品文档 ①外在因素: a、来自学业的压力。学业压力无疑是高中生心理压力的主要来源。进入高中 以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。 一些学生从一开始没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。 尤其是部分没有考取高中而靠交调节费进入高中的学生，底子簿，接受能力较差， 心理压力就更大。 b、来自考试的压力，同学的竞争压力。在调查中，有81.82%的学生特别关注自 己的成绩,并且有32%-33%的学生情绪受成绩影响较大。可见，学生十分期望自 己能考出好成绩给自身带来很大压力。 c、来自家庭的压力。调查统计显示：有87.18%的父母对孩子期望很大，并且 有82.5%-89.74%的父母会拿孩子和其他同龄人比较。家长为孩子的学习创造条 件是必要的，但做得过份只会让孩子感到压抑，适得其反，增加无形的压力。 d、学校的压力。虽然实施素质教育，但也不是不讲求升学率。所以，升学率 问题仍然是学校声誉的重头戏。学校在思想上、学习上等方面给学生带来了巨大 压力。 ②个人因素: 学业、考试等方面对学习固然造成了很大的压力，但是在同样的压力下，个人所 感受到的压力程度却不同，有的甚至产生截然不同的效果，这是与个人的个性特 质有关。 a、个人追求成就目标要求过高。 精品文档 精品文档 b、自我概念差。 （3）对策分析: ①、学生要正确认识自己，给自己定好位。学生目标不要超过自己的上限水平， 也不要自暴自弃，要有“坚持就是胜利”的精神。 ②、家长要多了解子女的心理，多与子女进行沟通，减小孩子的心理负担。建 立起良好的家庭关系。因为家庭是孩子成长的重要环境，直接影响孩子的心理健 康。 ③、学校应努力践行素质教育，重视学生课余生活，积极引导学生参加社会实 践活动。各科老师也应减轻课业负担，给学生更多的自由空间。