网球正手击球教案创新说课大赛教学设计.docxVIP

网球正手技术 教师：王俊瑞 班级：12级旅游 班人数：15人 时间：2014年9月27日 教学 内容 1、复习球性练习 2、学习网球正手击球 技术 重点：击球点，击球时机、击球时拍面的控制、全身的协调用力。 难点：击球时手腕固定，技术动作要做完整。 教学 目标 1、知识目标：让学生了解并掌握正手击球的动作要领，学会练习的方法，积 极参 2、技能目标：90%以上的学生能初步掌握网球正手击球这项技术，提高身体与到课堂教学。灵活性，发展学生的灵敏协调等素质。 3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质、提高学生学习能力和团队合作 意识。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 开始 热身 部分 一、课堂常规 1、集合整队、报告人数 2、宣布本次课的内容和任务 3、检查服装、安排见习 二、准备活动 1、场地运动 2、影子游戏 3、拉伸练习。 1、肘部拉伸 2、肩部拉伸 3、腕部拉伸 4、肩部拉伸 5、腰部拉伸 6、腿部拉伸 组织： 要求：快、静、齐 组织： 全班成一路纵队，在老师的带领下围绕一个网球场做：慢走快走—慢跑—高抬腿—后踢跑—侧滑步—交叉步等运动。 要求：步调一致。 组织：全班同学分成两个人一组想象中间有一面镜子，一个人移动，另外一个人要模仿练习，教师也参与其中，与学生互动。 要求：学生积极主动的参与影子游戏中。 组织：成体操队形散开，在教师的带领下做拉伸练习。 教法： a）教师示范动作并讲解动作要领。 b）学生做练习。 要求： 动作舒展大方。 3 3 3 4 学习 提高 部分 一：球性练习。 颠球、拍球、正反颠球、颠一下球落地后再颠球、有节奏的颠球（两低一高）、有节奏的颠球（两低一高后等球落地后加脚步移动和准备姿势再去颠球）。 网球正手击球动作要领： 握拍方法（以右手为例）：东方式正手握拍。 准备姿势：两脚开立，两膝微屈，腰要挺直，两眼平视前方，左手扶住拍颈立于体前。 侧身引拍：靠腰的转动带动球拍，拍头对着后面的挡网。 上步击球：击球时拍面与地面垂直，与球网平行，击球点在腰部高度，左脚前面一点，击球时手腕要固定。 随挥：击球后拍子往前推送不能再送了自然的挥到肩上完成随挥动作。 二：挥拍练习。 1:1、2、3、4节奏网球正手击球挥拍练习。 2:1、2、3、4节奏网球正手击球挥拍练习的两个辅助性练习。 3:1、2、3节奏网球正手击球挥拍练习。 三：有球练习。 1：垂直抛球1、2、3节奏网球正手击球练习。 2：近距离抛球1、2、3节奏网球正手击球练 习。 组织：学生在半个场地做各种球性练习，教师巡回指导。 要求：学生积极参与练习中，技术动作要规范。 教法：教师首先做完整的网球正手击球的动作是范并讲解动作要领。 要求：学生认真听讲并模仿练习。 组织：做1、2、3、4节奏和1、2、3节奏挥拍练习时学生成体操队形站成三排，在教师口令的带领下做挥拍练习（如下面左图）。做1、2、3、4节奏的两个辅助性练习时，学生分散在挡网旁在教师口令带领下做两个辅助性练习，教师巡回指导（如下面右图） 要求：动作舒展大方，跟着教师口令认真做练习。 组织：教师首先做垂直抛球（近距离抛球）1、2、3 节奏网球正手击球的动作示范并讲解动作要领，学习分成三个小组进行练习（如下图），教师先给第一小组垂直抛球（近距离抛球），另外两个小组选小组长抛球，并喊口令1、2、3.。小组中一人打球时其他人跟着口令做1、2、3节奏的挥拍练习。各个小组轮换练习，教师对学生的错误动作进行纠正。 20 10 四：小组演示。 五：分组讨论。 要求：击球时上下肢要协调用力，动作要做完整。 组织：把学生分成三个小组进行近距离抛弃1、2、 3节奏正手击球的动作展示，并用“教练之眼”录视频。 要求：学生展示动作时要规范。 组织：把学生分成三个小组，利用“教练之眼”对 学生网球正手击球动作分析讨论。 要求：在讨论时要互相帮助，及时纠正错误动作。 恢复 整理 部分 一、集合整队 二、放松活动 三、课后小结 四、收拾器材 五、师生再见 组织：全班同学成三列横队按广播体操队型散开。 教法： 在教师的口令下做放松活动 要求：全身放松 5 场地 器材 网球场一块 网球拍15支 网球若干 预计 运动 负荷 预计本课学生的运动强度为中等，最高心率145次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为40%左右。 课 后 反 思