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武术理论课教学课件 作者 : 武术的分类 武术的内容丰富多彩，按其运动形 式可分为两大类： 一、套路运动 二、搏斗运动 套路运动 ( 一 ) 套路运动的定义 套路运动 是中国武术一个特有的表现形式： 以攻守进退、动静结合、刚柔虚实等运动的变化 规律形成练习形式。 不少动作在技术规格、运动 幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动 作方法仍然保留了技击的特性。即使因连结贯串 及演练技巧上的需要，穿插了具有攻防技击意义 的动作，然而就整套技术而言，主要的动作仍然 是以 弹、踢、打、摔、拿 、 击、刺 诸 法为主，是套路的技术核心。它的攻防技击特性 是通过一招一式来表现的，汇集百家。它的技击 方法是极其丰富的，按主要内容包括拳术、器械、 对练、集体表演。 ( 二 ) 套路运动的主要内容 ? 1. 拳术 ? 2. 器械 ? 3. 对练 ? 4. 集体表演 1. 拳 术 ? 拳术： 是徒手练习的武术套路运动。 ? 武术拳种的种类： 武术拳种多种多样，可以说上名字派别 的就有几百种，但是主要有 长拳、太极拳、 南拳 等。 (1) 长拳 长拳它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、 仆步、虚步、歇步为其基本步型，并