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- 2020-06-29 发布于广东
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人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大 的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、 寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄取不平衡将引发 很多疾病。所以公道营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施。 营养就是生命 体不断地从外界摄取所需物资以维待生命活动的过程。对人来讲，营养就是从外 界摄取食品，经过消化吸收利用食品中身体需要的物资以维持生命活动的整个过 程，这些维持身体正常生长发??新陈代谢所需的物资，叫做营养素。
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