心理咨询技术课件.pptx

心理咨询技术培训;作为咨询者，你要了解自己;7．你真的认为你应该或确实想成为一个咨询者吗？ 8．你同哪个人之间还有没了结的事情? 9．当你陷入冲突、面临麻烦和被他人评价时，你如何处理? 在这些情况下你采取什么防御机制? 10．反复或长期困扰你的问题是什么?这些问题会影响你的咨询工作吗? 11．在你一直不喜欢的人身上你看到了什么?你自己身上是否也存在着同样的品质? ;建立良好的咨访关系;建立良好的咨访关系;同 感;同 感; 一只小猪、一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个畜栏???。有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈的抗拒。绵羊和奶牛讨厌小猪的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢！”;水平l——没有理解，没有指导。咨询者的反应是一个问题、否认、安慰或建议。 水平2——没有理解，有些指导。咨询者的反应只注重信息内容，而忽略了情感。 水平3——理解存在，没有指导。咨询者对内容，同时也对意义或情感都做出了反应。 水平4——既有理解，又有指导。咨询者对求助者做出了情感反应，并指出对方的不足。 水平5—理解、指导和行动都有。咨询者对水平4的内容均做出了反应，并提供了行动措施。;同感反应五个水平;同感反应五个水平;1、转换角度，真正“设身处地”的使自己“变成”来访者，用他的眼睛和头脑去知觉、思维和体验。;尊 重;无条件积极关注;无条件积极关注;红酒： 羞涩的男孩，不是“逐步减少”，而是要当机立断！毕竟这是违背伦理道德的行为。你不能因为考虑到母亲可能接受不了而拖泥带水。如果你母亲真的爱你，她就应该接受你转学和住校。爱不是动物性的欲求，而是一种崇高的精神支柱。如果你真的爱你的母亲，也不应该这样对她，请记住：她是生你养你的母亲！！而不是其他！;无条件积极关注;无条件积极关注;温暖;肯定性言语反应;举例说明： 来访者：“说起来非常难为情。最近一年来，每当我有机会独自在宿舍的时候，总有一种无法克制的冲动，很想去翻看同室同学抽屉里的信件和日记。我深知这种行为很不好，不道德，万一 发觉了不知有多难堪，为此我感到深深的内疚与自责。我多次想克服自己的冲动，但每次都失败了。我真是害怕极了。” 咨询者：“这的确是一件令人难堪的事，因此你为自己的行为感到内疚与自责。你告诉我这些是需要勇气的，也表明了你改自己的决心。我还注意到，你曾做过多次努力，试图克服自己的行为 ……” ;一、尊重不是“赞同”来访者。;真 诚;真诚的作用;;表达真诚的五点建议;引导来访者深入话题的技术;具体化;缺乏具体性的五种情况;问题模糊;访：老师，我这段时间心里很难受。（模糊） 咨：嗯，你能告诉我具体怎么不舒服吗？（具体化） 访：就是很压抑，很烦躁，上课无法使注意力集中。（事实，但不具体） 咨：无法集中注意力，每一节课都这样吗，从什么时候开始的。（具体化） ;概念不清;缺 省;类 型;泛 化;咨：对别人呢？比如对同宿舍的同学？ 访：那到还好，我凭什么吼人家呢？ 咨：别的方面呢？譬如待人诚恳吗？自私吗？ 访：那到没问题，我跟其他同学相处得不错。 咨：这么说，你认为自己性格不好，主要是因为你常对男朋友使性子。;类 型;歪 曲;类 型;即时性; 面质，也称对质，是指干预者指出当事人自身存在的情感、观念、行为的矛盾，促使其面对或正视这些矛盾的一种语言表达方式。干预者实施面质，并不在于向当事人说明他说错什么话，做错什么事，既不是“指出错误”，而是“反射矛盾”。前者的重心落在纠正错误上，攻击当事人；后者的重心则落在讨论矛盾，帮助当事人。 ;面质的意义;面质的意义;;面质的意义;访：老师，最近几天感觉特别压抑。 咨：你是说这几天感觉很压抑，对吗？ 访：是啊，单元考考得很差，不知道怎么办才好？ 咨：由此产生心理上的落差，感觉很失落，又找不到很好的解决方法？ 访：是啊，考试时，明明会的题目都做错了，并且做得很慢，如果不是这样，我想我不会考得这么差的。 咨：你是说正是这两个原因造成你这次考得比糟，所以你感觉到心里很不平衡。 访：心里很不服气，凭什么初中时成绩比我差的现在比我考得好，都怪我太马虎了。 咨：你承认不承认，不管是马虎还是速度比较慢，都说明你对知识的掌握还不够扎实，对吗？;（三）有利于来访者认识到自己认知方式与思维方法的误区，消除其认知方式中的某些片面性与主观性。 正如认知疗法的主要代表人物贝克所说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知，因此，行为矫正疗法不如认知疗法。”可见，