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体 育 与 健 康 教 案 课 题: 双 手 头 上 前 掷 实 心 球 授课教师:杨贾珍 时间：201 课时教学计划 课的内容：双手头上前掷实心球 课次：第一次课 一 指导思想 以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合中学生心理，生理特点，通过双手头上前掷实心球的学习，让学生了解投掷这项运动，激发学生对投掷运动的兴趣，充分发挥学生的主动性，使每位学生都能体验到学习和锻炼的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展，为终身体育打下基础。 二 教材分析 投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径运动基础项目，又是田径教学的主要教材之一。初中的田径教材包括各种推掷实心球和发展投掷能力的练习，其目的是发展学生的上肢和腰背力量，提高投掷的远度和准确性。 本次教学内容，在技术学练方面，以初步了解并能够掌握双手头上前掷实心球的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，重在发展学生的力量，灵敏等素质和动作的协调性，并重视对发展学生投掷能力和坚毅，果断等意志品质的培养作用。 三 学情分析 本次课的授课对象是初一年级的学生，相对于小学生，初中学生的思维能力有了很大的提升，模仿能力也比较强，也能够理解投掷的技术原理，有合作学习的基础。但是在教学中学生往往会感觉到枯燥无味，兴趣很低等情况，因此在教学中要运用鼓励的语言来调动他们学习的积极性，并通过教师的示范，激发他们对投掷实心球的学习兴趣。由于班级学生的个体差异很大，所以在教学中要关注学生个体差异带来的不同需求。 四 教学目标 1 通过双手头上前掷实心球的学习，增进学生对双手头上前掷实心球运动的了解，激发学生对双手头上前掷实心球运动的兴趣。 2 通过学习使70%的学生能基本掌握双手头上前掷实心球的动作方法及要领，并在学练得过程中提高自身的柔韧性，协调性等素质。 3 通过双手头上前掷实心球教学培养学生的判断能力，应变能力以及合作学习的能力。 五 教学重难点 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力与合理出手角度的结合 六 教法与学法 教法：课中运用讲解示范，引导提示，激励表彰等教学手段，循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与，自主学练得学习氛围。 学法：让学生通过观察，模仿，分解与完整练习，集体练习，单独练习和合作练习的方式，以达到更好学习效果的目的，提高学生的学习能力。 七 设计流程 1 课堂常规阶段：集合，整队，常规检查，宣布内容，安排见习生等。 2 准备活动阶段：热身跑，徒手操。 3 基本部分阶段：双手头上前掷实心球（徒手模仿练习，持球模仿练习，完整模仿练习，游戏阶段） 4 结束部分阶段：放松活动，教学评价，归还器材，宣布下课。 八 场地器材 运动场一块 实心球若干 垫子若干 九 运动量预计 中等 十 课堂教学实施计划（教案）附后 教学内容：双手头上前掷实心球 教学目标：1 通过双手头上前掷实心球的学习，增进学生对双手头上前掷实心球运动的了解，激发学生对双手头上前掷实心球运动的兴趣。 2 通过学习使70%的学生能基本掌握双手头上前掷实心球的动作方法及要领，并在学练得过程中提高自身的柔韧性，协调性等素质。 3 通过双手头上前掷实心球教学培养学生的判断能力，应变能力以及合作学习的能力。 教学重难点 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力与合理出手角度的结合 课的 部分 教学内容 组织教法和学练法 时间 组次 教师活动 学生活动 组织队列 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一 教师整队 二 师生问好 三 宣布教学内容和要求 四 安排见习生 二 热身操 学生成二列纵队绕场地慢跑4圈 三 徒手操 1 扩胸运动 2 体转运动 3 绕环运动 4 全身运动 5 正压腿运动 6侧压腿运动 7 膝关节运动 8活动手腕，脚踝 一双手头上前掷实心球 1 徒手模仿练习 1）预备姿势 2）预摆 3）最后用力 4）完整徒手模仿练习 2 持球模仿练习 1）握球和持球 2）完整持球模仿练习 3 双手头上前掷实心球抛掷练习 1) 垫上分解实验练习 2)抛掷实心球练习 4 素质游戏：接力剪刀石头布 游戏规则：把学生分成人数相等的4组，每组派出1人距离队伍15米地方站立。当接力开始后，每名队员到达该队员身边时都要与其剪刀石头布，只有赢了才能返回继续进行接力，如此反复。 1 集合整队 2 放松活动 造人浪 3 教学评价 1）学生自评 2）教师总评 4 归还器材 5 宣布下课 1 检查人数，服装 2 教师宣布本节课的内容 3 口令正确，声音洪亮，精神饱满 4安排见习生 指挥学生成两路纵队慢跑 1教师边喊口令边带学生做操