课例研究垫上.doc

课例研究：垫上 体育教研组 彭欢连 一、背景 本课遵循二期课改的“健康第一”指导思想，强调“以学生发展为本”，突出“健康育人”的课程理念，倡导主动体验、合作交流的学习方式，强调思维活动和身体活动的有机结合。通过本课内容，让学生在自主学习、合作学习的平台上进行尝试与体验，发挥学生的主动性，培养学生勇敢、不怕困难以及互帮互助的精神，激发她们参与体育活动的兴趣。 二、研究主题 本课的主要内容是垫上中的前滚翻直腿坐和肩肘倒立，它对发展学生柔韧、灵敏和力量等素质有一定的作用，同时对改善学生身体姿态等方面有重要的作用。本次课的对象是高一女生，由于初中时接触垫上运动的程度有所差异，故学生接受、掌握程度必然会有所不同，因此在教学中把动作分解，一步步进行教授，目的为了学生能从分解——完整，从而达到初步掌握动作。 教学重点：举腿升髋 教学难点：夹肘展髋 三、课的设想 导入与热身： 在热身跑中，充分利用场地上的各条线，学生在组长的带领下跑出花样，而后听到一声哨声后缩小场地，围绕垫子跑，这就要求学生开动脑筋采用多种绕法，听到两声哨声抢垫坐。然后以充满青春活力的健美操拉开本课的序幕，把学生上课的积极性激发出来，有效地提高了学生主动参与的积极性。 实践与体验： （1）复习巩固阶段：主要是复习前滚翻直腿坐，在复习过程中及时发现问题，并加以改进动作，通过辅助练习提高动作质量。 （2）学习、尝试阶段：初步学习肩肘倒立，教师先做完整动作示范的同时，要求学生仔细观察动作要领，在脑海中有初步的概念，再通过教师的总结，加深对动作的概念。而后教师把动作分解进行教授，让学生一步步掌握动作要领。一、夹肘；双脚并拢双手反叉腰与腰背部，同时低头做提踵练习，体会夹肘和脚面动作。二、翻臀；两臂伸直压垫，体会臀部的位置。三、触及标志物；体会伸腿的方向。四、保护帮助下完成动作。五、分层练习；掌握较好者可试图尝试起立的方式。六、学生展示交流。 放松小结：师生同练，放松调整，愉悦身心，通过学生参与本课学练的评价小结，进一步加深理性认识。 四、第一次课后反思 1、很多教师在场，心理比较的紧张，居然犯了低级错误，刚开始的整队让学生靠拢，却没有稍息，就直接讲解。 2、没有准确控制时间，提前了2分钟下课，这2分钟可以增加练习的次数来弥补。 3、队伍调动过多，影响了练习密度与进程。发现学生不足处，就集合学生进行讲解，可以适当的站于原位，也能听清动作要领。 五、第一次听课教师评价 评课时，老教师们首先对我的课做了肯定评价，作为新教师上课比较老练；课堂气氛比较活跃；师生关系比较融洽；安全教育意识比较强，然后又指出我在本课堂中存在的一些问题： 准备活动时间过长，基本部分时间少了些，既然有健美操作为准备活动，就可以把慢跑删去，或者把健美操删去，直接在垫上做准备活动，充分利用器材。 场地的安排，我安排的是 是否可以考虑利用场地改为 组织队伍过多，影响整课的流畅度，而且影响了听课教师的视线，学生站在原位上就可以听清楚所讲的要求，何必再集合靠拢呢？ 报纸的利用率太低，在复习前滚翻直腿坐时，很多学生不注意姿态，往往先屈后直，而我们要求的是始终直腿，这就可以利用报纸，让学生加紧体会动作，学生的脚面往往是勾的，还得强调脚面崩直。 做练习时可以考虑一下学生的站位及练习的方向，由外向里做，就显得比较整齐；在分层练习时点评要及时到位。 放松练习，只做了心理放松，肢体并没得到放松，而且存在一定的危险性，女生可以做些比较柔美的动作，比如瑜珈之类的。 六、第一次完善修改 听了老教师对我的评价之后，我重新整理了一下思绪，针对他们对我提出的要求，进行了一些改进： 删除健美操，准备活动改为垫上操。 队伍的组织安排 讲解时靠拢少些，做练习时由外向里，分层练习时点评及时到位，加强完整动作练习。 提高报纸的利用率（前滚翻直腿坐时也可采用报纸） 放松练习改为瑜珈放松 七、第二次课后反思 1、垫子的利用率明显提高，但是在带操过程中发现，如果是师生同练的话，会挡住部分学生的视线，学生不能清晰的观察到动作细节。 2、队伍的组织上还有待提高，例如，反反复复的练习，学生的兴趣有所降低的处理方法。 3、未增加报纸的利用率，没有体验前滚翻直腿坐时采用报纸，提高学生滚翻时直腿姿态。 八、第二次听课评价 1、垫上操的动作过于简单，可加些难度。 2、讲解内容还是比较多，要让学生多动、多练，不断体验动作，教师只是起到引导作用，不要面面惧到。 3、交流的组数过多，抽取2-3位学生就可，点评时要狠、准、猛，让学生清楚地明白自身存在的问题，能及时改进。 4、之前讨论过的报纸利用率还可以有所变化。 九、第二次完善修改 1、不断改进垫上操的质量，教师随意走动中讲解动作要领，使更多的学生能清楚的看清动作细节。 2、主要以巡视、指导、纠正、辅导为主，把课堂交给学生，发