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7/2/2020
四 年 级 体 育 单 元 教 学 计 划
四 年 级 体 育 单 元 教 学 计 划
7
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第一单元:走和跑 (课时)
第一单元:走和跑 (课时)
教 1. 提高学生参与接力跑练习的积极性,使其初步掌握交接棒的方
教 1. 提高学生参与接力跑练习的积极性,使其初步掌握交接棒的方
学 法。
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目
目 通过多种形式的奔跑练习,发展学生速度、灵敏、协调和耐力
2. 通过多种形式的奔跑练习,发展学生速度、灵敏、协调和耐力
2.
标 等素质,促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发
标 等素质,促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发
展。
展。
3.培养学生勇敢、顽强、用于克服困难的意志品质,并使其在互
3.培养学生勇敢、顽强、用于克服困难的意志品质,并使其在互
帮互助中,增进情感交流。
帮互助中,增进情感交流。
教学重点 重点:弯道跑技术。
教学重点 重点:弯道跑技术。
与难点 难点:起跑与交接棒的方法与时机。
与难点 难点:起跑与交接棒的方法与时机。
课的顺次 学习内容
课的顺次 学习内容
字接力跑
1 8 字接力跑
1 8
圆形接力跑
2 圆形接力跑
2
上挑式交接棒、下压式交接棒
3 上挑式交接棒、下压式交接棒
3
米曲线跑
4 30 米曲线跑
4 30
米绕图形跑
5 300-400 米绕图形跑
5 300-400
米迎面接力跑
6 50 米迎面接力跑
6 50
跑跳绳接力
7 跑跳绳接力
7
分钟 米曲线往返跑
8 2 分钟 25 米曲线往返跑
8 2 25
套圈接力
9 套圈接力
9
乘 米接力跑
10 4 乘 100 米接力跑
10 4 100
米× 往返跑
米× 往返跑
11 50 4 1
11 50 4 1
米× 往返跑
米× 往返跑
12 50 4 2
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