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波尔卡是十九世纪起源于波希米亚的一种民间 舞。波尔卡在波希米亚语中是“半”字的意思 ，说明这种舞的舞步比较碎，是以半步为基础 的。从这点上，也可以想象出波尔卡是一种活 泼欢快的舞蹈。 “波尔卡”一词是从波希米亚语中的“半” 字演化而来的。波尔卡舞曲产生于 1830 年左 右的捷克，是一种二拍子的快速舞曲，舞者 们常站成一个圆圈，舞步很小，半步半步地 跳，因而得名 。 波尔卡舞曲大致分为急速、徐缓和玛祖 卡节奏等三种类型，一般为二拍子，三 部曲式，节奏活泼跳跃，在第二拍的后 半拍上常作稍微停顿的装饰性处理。捷 克民族音乐的奠基者斯美塔那最先将此 种舞曲形式用于器乐和歌剧创作。 “波尔卡”一词在捷克语中，描述的是一只脚与 另一脚之间按 2/4 拍子飞快交替。波尔卡是一种轻 快活泼的舞蹈，舞者面对面站立，男伴的右手抱 着女伴的腰部，左手向旁伸开握住女伴的右手， 按这种姿势，成对地沿着舞厅周围逆时针方向旋 转行进。主要的舞步有两种：一种是单足弹跳步 ，可以前进、后退或旋转，称为波尔卡步；另一 种是脚跟、脚尖轮流击地的动作。
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