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云教版卫生和保健四年级7 剧烈运动后不宜大量饮水.pptVIP

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  • 2020-07-04 发布于福建
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云教版卫生和保健四年级7 剧烈运动后不宜大量饮水.ppt

    飞A5 s. s 分这AA R y%%x人A 感 ·小明打完篮球后,就立即喝水,这种做法 对不对?为什么? 剧烈运动后不宜大量饮水 原因 运动时胃肠道的血管处于收缩状态,血液 供应暂时减少。 这时,大部分血液都流到参加活动的肌肉 里了,以便供应运动时肌肉所需要的养料 和更快地带走废物。如果这时大量饮水, 由于胃肠部分血管收缩,吸收能力减退, 水分就积聚在胃肠道,直接妨碍膈肌的活 动,影响呼吸。

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