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2014 第三小学健康教育活动记录
三月份健康教育活动记录
活动时间: 3月 11日
活动地点:四楼多媒体教室
参加人员:小学全体教师
教育内容:
患了流行性腮腺炎应注意什么
流行性腮腺炎多见于 2—15 岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病, 病毒在唾液中通过飞沫传播, 传染性强。
流行性腮腺炎潜伏期为 2—3周,起病大多较急, 多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患 儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时 腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项:
1、隔离患儿,预防交叉感染。患儿在症状出现 9 天内,不应到学校或公共场所。传染期 从症状出现前一个星期到出现症状后 9 天。隔离患者至肿胀完全消失 1 周,避免跟其他未患 此病的小儿接触。
2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。要常用温开水或 淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口 继发细菌性感染。
3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。一般开窗通风 30 分钟即可。
开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用, 也是降低室内空气污染的有效措施。 在冬季, 一间 80平方米的房间在无风且与室外温差为 20度时,开窗通风 9 分钟即可置换室内空气一 次。但要注意避免受风着凉。
4、注意合理饮食。给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米 粥等)高维生素、易消化的食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺 分泌,导致局部疼痛加剧。
5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。
6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在 阳光下暴晒消毒。
预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺 炎减毒活疫苗也能起到预防作用
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2013 年五月份健康教育活动记录
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2013 年四月份健康教育活动记录
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活动时间: 4月 8日
活动地点:四楼多媒体教室
参加人员:各班老师
教育内容:
中暑的急救处理
到了盛夏季节,在烈日下和高温环境里学习和劳动时,由于高温不断作用于人体,使体 内散热困难,很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状,严重的甚至可发 生虚脱晕倒。
发现有人中暑时,首先将病人搬到阴凉通风的地方,让病人躺下,但头部不要垫高。然 后解开病人衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服 一些仁丹或十滴水。
对中暑较严重者, 除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处, 同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温,然后应立即送医院救治。
二、溺水的急救处理。
溺水是儿童少年最常发生的意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺 水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。
溺水者被营救上岸后,必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物,以确保呼吸道通畅。对口 腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法:
(1)抢救者半跪,将溺水者的腹部放在屈膝大腿上,使头部下垂,按压背部。
(2)抱起溺水者的腰腹部,使背部向上,头部下垂。
(3)抱起溺水者的两腿,腹部放在抢救者的肩上,快步奔跑。
应注意的是,无论采用哪种方法,都要以最快的速度完成,切不可因倒水影响其他抢救 措施而延误时间。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止,应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按 摩应同时进行。在不停止现场抢救的同时,尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的 抢救治疗。
活动时间: 5 月 5 日
活动地点:四楼多媒体教室
参加人员:小学全体教师
教育内容:
近视眼的预防
近视眼是中小学生的常见病之一,得了近视眼,不仅影响生活和学习,在以后的工作、 服兵役、报考高校时也会受到限制。在少年儿童中,近视眼主要是不良的用眼卫生习惯引起 的。读写姿势不端正,眼睛与书本的距离太近,用眼时间过长,经常在光线太暗或太强的地 方读书写字,以及体质虚弱等,都容易引起近视。
预防近视眼要做到以下几条:
1、“二要”:读书写字姿势要端正,眼与书本的距离保持一市尺;连续读写一小时左右 要何处片刻,或向远处望一会。
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