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体育实践课教案 第二周 1 课次 教 材 广播操：伸展运动 游戏：快快集合 教 学 目 标 复习预备节动作，学会广播操之伸展运动。 学会踏步，并能正确判断自己踏步动作的正确或错误， 会纠正自己的错误动作， 主动帮助同学纠正错误动作。 重点 难点 肢体充分伸展，动作舒展、流畅。 课 的 顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开 始 部 分 基 本 部 分 一、 体育教师整队， 检查人数 二、 宣布本课内容 安排见习生。 三、 踏步 四、 广播操：伸展 运动（8X 8拍） 寓点：迎着朝阳， 小水手们扬起了风 组织： 四路纵队 教、学法： 教师在教室内整好队 把学生带到操场上课。 宣布本课的学习内容。 组织： ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ 教、学法： 1、 检查踏步动作，并提 醒动作错误的学生能及 时改正。 2、 继续练习，提示学生 上下肢动作协调配合，动 作与口令一致。 组织： ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ 学生整队保持室内 的安静，整队做到 “快、静、齐。” 学生记住本课所要 学习的内容。 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ 听口令练习，发现错 误及时改正。 听口令练习，动作协 调、正确。 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ 1 4 5 5 小 中  帆，准备出发。 教、学法： 1.复习预备节动作，反复 能够认真复习预节 1 复习旗语动作。 动作，动作熟练、优 美。 2.示范、讲解动作：①② 跟教师分上、下肢学 1 15 左脚点地，两臂经内绕至 会第一个8拍动作， 中 侧上举，稍抬头；③④左 注意眼随手、头动， 3 脚还原，两腿半蹲，同时 体会头与身体的位 两臂屈肘，两手置丁头 置关系。 后，稍低头。 五、游戏：快快集合 3.左脚前点地一次，两手 点脚学习，左脚在脚 5 义腰，左脚收回，起落踵 尖前方稍点地一下， 一次，两臂侧伸，起踵一 收回，右脚反之；自 次，两臂经侧至头顶击 己练习，身体重心要 1 掌，稍抬头。 稳。 4.教师口令，带领学生一 跟教师练习，认真学 个动作一个动作的反复 会每一个动作，争取 10 中 练习,直到学生能模仿出 能够独立元成元整 正确的动作为止。 动作。 3 5.根据上节课学生做游 记住上节课中存在 戏的情况提示学生要注 的错误，小组长要组 意安全，散开时小组长要 织好。 组织好做游戏。 6.教师用哨声组织学生 比比哪组的队伍最 做游戏。 快排好。 结 六、素质练习：单脚 教师小范，学生跟着教师 用有力的脚向前跳， 束 跳10次 一起模仿做。 比比谁跳的远。 2 2 中 部 分 七、小结。 1 2 小 八、师生再见。 1 1 场 课 地 后 课后反思: 根据《中共中央国务院关丁加强宵少年体育增强宵少年体质的意见》和上级的要求 以及我校的实际情况。本周我校开始学习《希望风帆》这一套操。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 《希望风帆》这一套操共9节，共68个八拍。这套操突出基本体操动作的基础上增 加了方向、路线的变化，动作舒展大方，主题鲜明，以海军旗语的手势动作寓意小学生 在新世纪的阳光里扬帆启航、蓬勃发展，体现我国少年儿童天真活泼、积极进取的良好 精神风貌。这套操采用了 ABAB勺形式，动作以基本的体操动作为主，增加了动作方向 的变化。这套操符合少年儿童身心发展特点和学校实际。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 这一周我主要教预备节和第一节的内容，通过教学，同学们的积极性高，很多同学愿意去学习，而且学得很认真，大部分学生基本掌握所教的内容。预备节 4个八拍，大该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 部分学生基本上掌握，但是学生易犯的错误是：动作不活晰，节奏不明显。其纠正的方 法有：（1）、上肢姿态训练：直臂远伸，体会每个位置动作肢体感觉。（ 2）、双人互该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 助练习：在他人的帮助下准备完成动作。第一节“伸展运动”。同学们也学得很快，但 是出现的错误动作也很多。易出现的问题：（1）、脚前点地不明显。（2）、低头时含 胸，手臂不外展。其纠正的方法有：（1）、做脚前点地的分解练习：先做提膝动作，再 做脚前点地的动作，再做脚前点地迅速提回原位动作。（ 2）、先两脚半蹲身体成自立该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 位置，两手扶头两臂屈臂外展，然后低头，体会头和身体的位置。因为每个学生的情况 不同，有的协调性好而且接受能力强学起来很快，也很轻松，我们教也不太费力，但是 也有一些学生接受能力慢一点，但是他们也很想学，我就多把心思放到他们那里。对每 个学生的情况我进行因材施教。根据他们的特点进行教学，通过一系列的措施，我的学 生本体感觉好多了。加上游戏教学与练习相结合效果好多了，上课也感觉轻松，同学们 也受益匪浅