中考政治复习资料：多一点情趣,多一点高雅.docxVIP

XX中考政治复习资料：多一点情趣，多 一点高雅 多一点情趣，多一点高雅 一、学会休闲 休闲的功效： 一是解除体力上的疲劳， 恢复生理平衡 二是获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 休闲方式：听音乐、旅游、读美文、品茶、参观展览 等。 如何才能学会休闲 ? 学会休闲就是要求我们善于发现生活中的乐趣 ; 学会休闲要做到科学、合理、有度 ; 学会休闲要找到适合自己的休闲方式。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 休闲的影响：有益的、适度的休闲活动不仅有利于个 人的身体健康，也有利于维护和发展良好的社会风气。低俗 的、过度的休闲活动不仅不利于消除疲劳、缓解压力，还会 使人染上一些不良习气，甚至走上违法犯罪的道路。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 二、培养情趣 含义：情趣又称生活情趣， 它是通过人的言语、 动作、 神态表现出来的情调趣味。 高雅情趣的作用：能使我们因学习而紧绷的神经得以 放松，疲劳得以消除，还能使我们充分感受到生活中的美， 使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 高雅情趣的：高雅的生活情趣源于对生活的热爱，对 生活和美德积极感受。 三、做个有教养的现代人 1. 含义：教养主要指文化和品德修养，有教养的人具有 良好的道德品质和行为习惯。 2. 怎样做一个有教养的人 ? 有教养的人懂礼节，有礼貌 ; 有教养的人有宽广的胸怀，不盲目自大 ; 有教养的人懂得尊重别人 ; 有教养的人注意生活细节 ;该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 有教养的人能够将人类的各种优秀品质转化为自身的 内在品质。 教养不是天生的，我们只有通过学习和锻炼才能提升自 己的内在品质与外在形象，才能成为一个有教养的现代人