大学生挫折应对和心理健康.ppt

挫折应对与大学生心理健康  快乐猜猜看: 草地上有一个蛹被一个小孩发现并带回了家。过了几天 蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子 似乎被卡住了,一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛 苦挣扎的样子十分不忍,于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开,帮 助蝴蝶脱蛹而出 令请你猜一猜故事的结尾  蝴蝶为什么会过早死去? 因为 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经 过痛苦的挣扎,直到它的翅膀强壮了,才会破蛹而 出。否则,它很快就会被环境所吞噬  人生体验(例子) 初中毕业后,儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有考上高中, 几子的情绪十分低落,感到前途渺茫 天,儿子学刨木板,刨子在一个木结处被卡住,怎么使劲也 刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由自言自语。“因 为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”儿子 明白父亲话里的含 这些木结,都曾是树受过伤的部位 结疤之后,它们往往变得最硬。”父亲说,“人也一样,只有 受过伤后,才会变得坚强起来。” 父亲的话让儿子心头一亮。第二天,儿子放下了刨子,要求回 学校读书 为什么?  父亲的话给了儿子什么样的启发? 因为他想去迎接人生的又一次挑战。 儿子已经开始懂得,挫折练就人生一副坚强 的翅膀 儿子已经明白:人生正是因为有了伤痛,才 会在伤痛的刺激下变得清醒起来;人生正是 因为有了苦难,才会在苦难的磨练下变得坚 强起来