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做自己心灵的瑜伽师作文 　　今天我买了一本书《心灵瑜伽》，看到题目我就在想，平时有的人练瑜伽是为了美容、是为了延缓衰老，是为了瘦身，是为了心灵平静等。那么《心灵瑜伽》会是一种什么精神呢？！ 　　回到家后我迫不及待地翻看了几页，我发现心灵瑜伽所追求的是一种心灵洒脱的处世方式；是一种笑看风轻云淡的人生豪情；是一种悟懂生命纹理的至高智慧；是一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态，其实简单地说，就是修炼一个“好心态”，迎接一个“好命运”。 　　书上举了两个例子，有两个囚犯，从狱中瞭望窗外，一个看到的是沙漠和仙人掌，一个看到的是万点星光。在同样的环境中，看到的事物却不尽相同，不能不说明他们的心态不一样。前者持一种悲观失望的灰色心情，看到的自然是满目疮痍；而后者持一种积极乐观的明快心态，看到的自然是灿烂美景。 　　看到这里不禁想到了20xx年夏天发生的一件事，一天夜里由于意外我磕到了床头柜的棱角上，当时血流满面，在深夜里我和妈妈深一脚浅一脚地赶往医院（在乡村是没有路灯的，家里只剩下我和妈妈，记得到医院的时候，捂着脸的毛巾已经渗满了鲜血），到医院缝了6针。对于一个及其爱美的女孩来说，无疑是一个晴天霹雳，我不敢照镜子，鼻梁上缝的6针似乎缝在我的心头，刚开始我真的是泪流满面，不敢想以后的日子怎么过。姐姐实在不能看见我这个模样，她对我说了一句话：“其实你是幸运的，如果这次你要是