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综合一
１、请问小吴当前存在哪些心理困惑？请用“因为……所以……”的形式来回答。
２、哪些心理原因导致了小吴当前的问题？
３、案例中有哪些正向资源可以用来帮助小吴？
４、影片中咨询师用了哪些方法来帮助小吴？
５、作为咨询师，你可以如何协助小吴达到自我认同？
特殊文字案例：
小霞，今年２６岁。在一家国企做办公室文员。她从小不敢轻易和人家说话，怕自己说的话会引起别人反感，担心人家不喜欢她或不睬她。小霞说话音量很小，觉得自己处处都不如别人。同事让她帮忙，她就算没有空也会答应下来，然后加班加点地去完成。她觉得自己的工作能力很差，这么帮忙也是应该的，要不这么做，担心同事们会对她有看法、有意见。这样的日子久了，小霞举觉得非常累，内心也很挣扎。她知道这样做感觉并不好，可又不知道还能怎样，因此觉得很痛苦，她希望自己能摆脱眼下的状态，能想说什么就说什么，想做什么就做什么，让自己更自由，结束这么紧张、害怕、压抑的日子。
１、作为案例报告，你觉得还有哪些信息需要搜集？
２、小霞如果想要参加提高自信心的讲座，作为咨询师，你会如何来进行设计？
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