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睡眠与觉醒的脑机制(二)
睡眠类型与睡眠周期
睡眠的功能与睡眠剥夺的实验研究
经典睡眠理论
四、对睡眠机制的现代认识
五
周期与生物节律
重点:
1.睡眠的脑中枢(脑干网状结构在睡眠和觉醒中的作用)
睡眠的神经化学机制
学习目标
重点:
1.睡眠的脑中枢
(脑干网状结构在睡眠和觉醒中的作用)
埵眠的神经化学机制
了解:
1.睡眠类型
睡眠周期
睡眠的功能
睡眠类型与睡眠周期
(一)睡眠的类型:
慢波睡眠
脑电活动的变化与行为变化相平行
( Slow wave sleep,sWs)脑电波呈现同步化慢波的时相。
异相睡眠
脑电活动的变化与行为变化相分离
(Paradoxical sleep)
脑电波呈现去同步化快波的时相
快波睡眠( Fast wave sleep,FWS)
快速眼动睡眠( Rapid eye movement sleep,REM)
慢波睡眠的特点:
阶段脑电波外显行为内在生理变化
期低振幅,频率快安静困倦开始进1颈部肌肉和四肢肌肉张力
慢混合
逐渐降低,
次/s的波为
心率和呼吸逐渐变慢
体
2期
低振幅,在日波已经入睡,并出
福脑温降低团眼:缩瞳
(浅睡期)的背景上出现现酣声
13-16次/秒的试叫醒后却常自3生长激素和促肾上腺皮质
睡眠纺锤波,和称尚未睡着
激素以及肾上腺分泌的肾上腺
些复合波。
皮质激素在慢波睡眠中比在白
3期
高振幅在0波已经睡熟,但尚天清醒时增多
中睡期)背景上出现20—易叫醒
4、做梦极少。即使做梦梦境
50%的0.5-3次
也平淡、生动性弱,概念性和
/秒δ波
思维性较强
50%以上为高幅不但睡熟还难以梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢
(深睡期)δ波
波睡眠第4期。梦醒后只能陈
叫醒
恐惧感,被追捕或掉入深渊
危险境界,不能陈述梦境的
全部故事情节
慢波睡眠的特点
异相睡眠的特点
「肌张力颈部肌肉和四肢肌肉张力逐渐降低,肌肉呈完全松孢状态,甚至肌肉电活动完全消失
心率心率和呼吸逐渐变慢,体涵脑温降睡眼深度比慢波四期更深,体温仍较低,对外部
低,闭眼、缩瞳,脑血流量较清醒安刺激的感觉功能进一步降低,难以将睡眠者从此
静时为多
期立即唤醒
波睡眠一期的脑电变化。脑的温度、脑血流量
脑耗氧量迅速增加
呼吸心率也时而突然加快,甚至一些支气管哮喘
病在此期睡眠中可突然发作哮喘;心脏病人也可
能发作心绞痛
内分泌脑下垂体分泌的生长激素和促肾上腺生长激素分泌迅速降低,性腺和肾上腺皮质分洛
活动皮质激素以及肾上腺分泌的肾上腺皮活动增强,生殖器充血,分泌物增多或阴茎勃起
质激素在慢波睡眠中比在白天清醒时遗精等
做梦梦少。即使做梦,梦境平淡、生动性从异相睡眠中唤醒后,80%以上的人声称正在做
概念性和思维性较强
梦,尚可陈述梦境的故事情节,形象生动以视觉
梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢波睡
变幻为主
第四期。此时睡梦者醒后只能陈述恐
惧感,被追捕或掉入深渊等危险境界
不能陈述梦境的全部故事情节。
出现眼球快速运动,约每分钟60次左右。眼电现
速运动
象显蓍加强,在桥脑、外侧膝状体和枕叶皮层中
可记录到周期性的高幅放电现象,称之为PG0波
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