幼儿园夏季中班保健育儿知识.pdf

幼儿园夏季中班保健育儿知识 炎炎夏日，妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招，要给宝宝一个舒服 快乐的夏天。掌握夏天的保健育儿知识很重要。下面 整理了夏季中 班保健育儿知识，供你参考。 夏季中班幼儿保健知识 预防篇 接种疫苗是有效的预防手段， 对孩子进行流感疫苗预防接种， 可 减少感染流感的机会或者减轻流感症状。 除了接种疫苗， 其实在日常生活中， 也有许多措施可以帮助孩子 预防流感。 多洗手，特别是从外面回家后，或进食前 ; 避免带孩子去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场 所，如超市、商场、电影院 ; 饮食上可以让孩子多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆 等都富含人体所需的营养素 ; 当然，最根本的办法， 还是在平时督促孩子锻炼身体， 增强体质， 提高免疫力。 症状篇 如何区分孩子患的是普通感冒还是流感。 一般来说， 流感比较典 型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些 1 症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。 此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达 38-39 摄 氏度，甚至 40 摄氏度。。 治疗篇 孩子患流感， 家长期望通过药物治疗当天就退烧， 或者带着孩子 一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的，反复跑医 院既影响孩子的休息， 又增加了交叉感染的机会， 反而不利于孩子的 恢复。目前医学上还没有治疗流感的“灵丹妙药” ，流感康复要靠人 体的自我修复能力。 如果孩子患上流感， 最好的治疗办法就是保证充 分的睡眠和营养。 患病的孩子除注意卧床休息，还应多饮水，补充多种维生素，保 持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。 药物治疗，包括抗病毒治疗和对症治疗，最好交给医生，家长不 要自行给宝宝用药。 护理篇 如果孩子得了流感， 要及时进行消毒， 以保证环境得以清洁消毒。 保持室内空气新鲜，并注意为保温，切忌出汗受寒，衣被不宜过厚或 过薄，但一定要保暖。还要对孩子病情及时进行观察。严密观察孩子 的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，多饮开水，病情严重者要及时送 至医院救治。孩子感染流感，饮食调理非常重要。患流感后应多食用 易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的 高热量、 高蛋白、 高维生素食物，如鱼、 牛奶、鸡蛋、水果、 豆腐等。 2 同时给予含丰富维生素 C 的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等 量混合，加适量蜂蜜。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的 饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。 夏季中班保健育儿知识二夏季天气很热， 幼儿抵当力差， 脏腑娇 嫩，又喜好户外运动，略不注意，极易害病，以是掌握一定的夏季催 进健康常识是很须要的 。 一、倡导孩子多喝白水 各类饮料如汽水儿、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多 摄入除了对孩子的牙齿发育倒霉， 还会影响到孩子的进食要求和消化 功能，导致超重和肥胖从营养学观点看， 白水对健康最有益白水步入 人的身体后可立即举行新陈代谢， 有调节身体的温度、 运送营养成分 及