小学生健康教育知识竞赛试题附答案.docx

小学生健康教育知识竞赛试题（含答案） 蔬菜中含有的 （ B ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 维生素 纤维素 微量元素 自然界中，有 “智慧元素”之称的是（ B ）。 TOC \o 1-5 \h \z 铁 碘 钙 锌 3 .健康的概念（ D ）。 不生病 不虚弱 不住院 身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你 应该喝哪种水最好？（ D ） 可乐 果汁 自来水 净化水 以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ） 苹果 巧克力 海带 胡萝卜 一般来说， （ A ）中的蛋白质含量比较低。 蔬菜、水果 奶类 鱼、肉 缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ） 佝偻病 坏血病 贫血病 经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。 维生素 A 维生素B 维生素C 9 .食物中以（ A ）的含钙量最丰富。 奶类 蔬菜 豆类 维生素 C 最主要的食物来源是（ A ）。 蔬菜.水果 B .动物肝脏 C.鱼类 一日三餐的合理热量配比为（ A ）。 A . 30 ％， 40％， 30％ 30％，30％，40％ 20％，40％，40％ 我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。 A .食盐要大量、饥饱要适当 B .瘦肉要多吃、饮酒要节制 C .粗细要搭配、食物要多样 如果不吃早餐 ,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。 葡萄糖