人的运动规律——跑.pptVIP

人的运动规律—跑 人的运动规律--跑步 ????人跑步与走路的姿态有很大不同，跑动时身体前倾，双臂向上提起，双手握拳，双脚跨步较大，通常跑步时，双脚几乎没有同时落地的过程，在大步奔跑时，双脚会有一个同时离地的过程。双臂的摆动也因跑动速度的不同而变化，跑动时，身体高低起伏的波浪型幅度较正常走路时大。????除了一般的跑姿，不同的年龄、不同的场合及不同的情节，会有不同的跑步姿态。常见的有快跑、跑跳步等。????与行走相同，跑也有两种表现形式，一种是直向接前跑，一种是原地循环跑。 跑身体特点：跑动时身体前倾，双臂向上提起，双手握拳，双脚跨步较大，双脚几乎没有同时落地的过程。 作业一：1、临摹“一般的跑姿”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。2、能熟练地默写出全部动态，并按顺序进行排列。3、将所绘造型扫描后，用 “FLASH” 软件将扫描好的单帧图片连接成动画。 作业二：1、临摹“快跑”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。2、能熟练地默写出全部动态，并按顺序进行排列。3、将所绘造型扫描后，用 “FLASH” 软件将扫描好的单帧图片连接成动画。 作业三：1、临摹“跑跳步”的动画平面图，把人体高度画成10厘米左右。2、能熟练地默写出全部动态，并按顺序进行排列。3、将所绘造型扫描后，用 “FLASH” 软件将扫描好的单帧图片连接成动画。 * 波浪型幅度较正常走路时大 胳膊动作：正常跑步状态下双臂前后摆动，快速跑动时也可以将双臂同时伸向前。 腿部动作： 跑的关键帧 正面跑 背面跑 循环跑：原地循环和直接向前 快跑 跑跳步 注意手臂的摆动方向与幅度大小。 *