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我的分数我做主 考前学生心理辅导  考生的心理状态及收 【一项对“状元”的研究】 在影响考试成功的因素很多,其中 最重要:考试中的心态 其次:考试前的心理状态 第三位:学习方法 第四位:学习基础  考生的心理状态及收 考试成功的影响因素】 口因素一:考生掌握知识和运用知识的能力 口因素二:考前和考中的心理状态 口因素三:应考技巧和应考策略 △考试即是知识能力的考试 考试又是应考策略和心理素质的较量  考生的心理状态及症砍 【考生的心理状态及症状】 ℃尖眠 身心疲惫 ◆担忧、紧张、焦虑 ◆考试怯场 情绪起伏大 ◆心理压抑 ◆声自标右机 人际关系不和谐  考生的心理状态及收 考生的心理状态】 口我的复习很充分,我相信我会考出好成 口现在就考吧!我快坚持不下去了。 口我还没有复习好,再让我多复习一个月 吧 口我讨厌考试,能取消考试就好了。 口压力太大,就如背着沉重包袱的人跑不 起来,如何减压呢? 口离中考的时间越来越近了,我心很急但 又总是静不下心来。