- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
家常菜谱大全 > 香卤鸭掌的做法
香卤鸭掌
类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 工艺 卤 口味 五香味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 鸭掌香脆,味鲜可口。
主料 鸭掌1500克 辅料 香菜100克 调料 味精10克 香油15克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 4 养颜指数 4 麻辣指数 0
香卤鸭掌的做法
1.鸭掌清去粗黄皮洗净,下入开水锅煮到六成烂时找出,用凉水泡上,由掌背剖开抽去筋骨,剔去掌底趼皮和爪甲,用水洗净,再下入卤汤锅煨半小时,取出晾凉,刷上香油,以免干燥。2.食用时,将鸭掌装入盘内,用香卤汤和味精、香油兑汁浇上,拼上香菜即成。
香卤鸭掌的食谱营养
香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液... 详细介绍 \o "更多香菜菜谱" 更多菜谱推荐菜谱: \o "拌甘蓝丝的做法" 拌甘蓝丝 \o "蒜茸海带的做法" 蒜茸海带 \o "拌茄泥的做法" 拌茄泥 \o "酸辣里脊豆腐汤的做法" 酸辣里脊豆腐汤 \o "酸辣牛筋的做法" 酸辣牛筋 \o "酸辣冬瓜汤的做法" 酸辣冬瓜汤 \o "多味凉粉的做法" 多味凉粉 \o "九转豆腐的做法" 九转豆腐
鸭掌 鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,... 详细介绍 \o "更多鸭掌菜谱" 更多菜谱推荐菜谱: \o "局鸭脚包的做法" 局鸭脚包 \o "蚝油鸭掌的做法" 蚝油鸭掌 \o "翡翠鸭掌的做法" 翡翠鸭掌 \o "芥末鸭掌的做法" 芥末鸭掌 \o "椒麻鸭掌的做法" 椒麻鸭掌 \o "椒麻鸭掌(一)的做法" 椒麻鸭掌(一) \o "椒麻鸭掌(二)的做法" 椒麻鸭掌(二) \o "烩鸭舌掌的做法" 烩鸭舌掌
香卤鸭掌的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
香卤鸭掌的营养成分
能量2442.5千卡
蛋白质409.31克
脂肪43.88克
碳水化合物101.88克
叶酸149.08微克
膳食纤维1.2克
胆固醇540毫克
维生素A358微克
维生素C48毫克
维生素E11.27毫克
胡萝卜素1160微克
核黄素2.69毫克
硫胺素0.05毫克
烟酸18.73毫克
钙471毫克
磷1414.4毫克
钾692.4毫克
钠1781.04毫克
碘1.5微克
镁78.7毫克
铁22.55毫克
锌8.6毫克
硒81.93微克
铜0.22毫克
锰0.35毫克
文档评论(0)