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2020-07-16 发布于安徽
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饭后做什么事最好我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学家张仲景指出：食毕当漱，“ 令齿不败而口香。 ” 食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿。饭后做什么事最好听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说：脾好音乐，闻声即动而磨食。“ ”道家也有 “脾脏闻乐则磨 ”的说法。听柔和清新的音乐，可以配合进食。而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。勤漱口：