- 20
- 0
- 约1.95千字
- 约 5页
- 2020-07-19 发布于浙江
- 举报
1 -
1 -
1 -
什么是身心灵SPA,有什么作用?
什么是“身心灵”呢?
“身”就是指身体,包括可见的肉体和不可见的“能量体”;
“心”是指心理、心智、心灵,不仅包括我们的意识、思维、情感,也涵盖更广大、多层次的潜意识;
“灵”就是大我、灵性、神性,是超越身体和心智的更广大的存在,是宇宙万物皆具的能量,是我们的本来面目,是光明、清净、平安、喜悦、丰盛、创造、智慧、慈悲、大爱的源头。我们都是多次元的生命存在。“身心灵”注重的是三个层面的统一与和谐,将人视作身心灵的统合体,以寻求整体的健康与灵性的成长。
身心灵SPA,有不同层面的法门,核心是灵性成长(也称为心灵成长):就是认可心灵的存在和力量,认同灵性才是我们的真实身份,了悟到作为人类的一员,我们不仅是分裂的物质存在,更是一体的精神存在,识破幻象,觉醒于真相,通过生活本身、通过在每一个当下活出真正的自己,活出我们灵魂的特质——自由、喜悦、爱。
身心灵SPA首先于20世纪80年代在台湾发展,渐渐被引介到大陆。人们也开始发现,一些传统的自然疗法,以及博大精深的国学如中医,原本就是和身心灵一脉相系、殊途同归。
身体排出层面的毒素,由于长期生活无节制,暴饮暴食、辛辣油腻、高糖高脂、烟酒无度、睡眠不规律等不良习惯,导致体内积聚大量毒素,仅靠自然地生理方式,人们已很难排出体内的毒素,不知不觉中便呈现出各种中毒症
原创力文档

文档评论(0)